重生是心理结果的重组过程
一个人在经历迷茫到转折期的选择时，中间会有一个调整期，就像你经历了大病初愈一样，身体虽然很虚弱，但自己却能感觉元气十足，可以带着全新的身体出发，这就是转折期的重生的感觉。
在我读陈海贤写的《了不起的自己》第四章（《迷茫》—《转折期选择》），让自己重新审视了重生的意义
书中提到诸时健的传记，提到他的关于重生的例子。72岁的诸时健，从声名赫赫的企业家、亚洲烟王，沦落到阶下囚，这期间还发生了很多让他自己都想不到的事情，心爱的女儿自杀、自己因为糖尿病一度昏倒，在外人看来都觉得他的一辈子就这样了，却在他75岁外保就医出现了转变。到他84岁诸橙全国热销。从当年的烟草大王到现在的橙子大王。
书中对重生用两个要素来讲解：
1、偶然和意外
很多的重生是偶然的、那些偶然和意外都包含着一些耐人寻味的必然，两者是相互连接。
自己在10年前做过儿童学习能力提升课程，在这个课程里不仅仅关注孩子的能力提升所涉及到的注意力、观察力、空间感和思维能力，也涉及到如何锻炼孩子的感受的感觉统合能力，也恰恰的是这10年的与孩子的互动，让自己学会的去感受别人的能力，感受别人喜怒哀惧的能力，也让自己能在自己工作时卡住后，可以找到如何转型的机会——家庭教育指导师
而这个家庭教育指导师的咨询工作中的共情、观察、觉察也是我在做儿童学习能力时，已经跟着孩子们一起每天做的练习。
2、另起炉灶
另起炉灶的意思，是需要我们和原先的目标进行分离，而不是逃避原先的伤痛，也不是去弥补。
之所以这样说，是因为重生是有一个需要容纳变化的能力，放下原先经历的，承认已经损失的，才能真正放下重新开始。
放下不是放弃，放弃并不比坚持容易，两者同样需要勇气。
只有把腐朽的东西从自己执念中脱离开，次啊能让自己把有活力的部分保存下来，当我们有了新的身份、新的事业和新的自我时，重生才能让我们有一个新的出发，来迎接下一次的转变。
