最近有一部热播剧叫《三十而已》里面王漫妮（江疏影饰演）内心独白触痛了很多人的心。但是很抱歉，他的独白其实并不是长大的凄凉，而是人们长不大的惨痛。
事实上每个成年人心中都藏着一个幼小的孩子，身体年龄达成后倘若心中的小孩依然无法成年，他们就只能想尽办法假扮做大人的面对这个世界。而是什么让他们不能长大呢？这就要溯源到原生家庭了。
最近原生家庭的概念也越来越被人知晓。但我这里谈及的，不仅仅是传统观念上“不好”的家庭，也包含着传统观念上“特别好”的家庭对人们的影响。
01 “不好”的家庭
“不好”的家庭，相对来讲比较容易理解。比如《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中提及的：酗酒、家暴、乱伦…等存在着极端行为的家庭现象。这些扭曲的童年记忆将会伴随孩子的一生，直至成年、甚至老年都挥之不去。
书中谈论到了极端行为对孩子认知、情感、行为等诸多方面的影响。例如，受到家暴对待的孩子，由于孩子的天性从不会质疑父母对他们的爱，而会理解为“暴力便是深深的爱”。孩子会将暴力行为曲解为爱的表达，去完成内心世界对爱的憧憬与渴望，合理化他所面对的童年世界。这也是为什么童年遭受到家暴的孩子有一部分可能会再次成为施虐者的原因。即使成年后，他们依然不懂如何表达内心的爱。或对挚爱暴力相向，或锁住自己的魔鬼永不去爱。
又比如陷入乱伦童年的孩子，他们对性的认知可能会产生致命的混乱。一个遭受父母乱伦的孩子，他们会认为爸爸妈妈在“爱”我，但性/乱伦却另他们的内心承受着巨大羞辱感，他们无法分清是非，误以为自己是罪人，是不洁。他们的家甚至生命的存续都依赖着侵犯者，对于自己受到的伤害毫无自卫能力。顺从或许是唯一的选择。
成年后他们依然无法正确理解性的存在，他们本能的渴望，又本能的逃避。在自我内心的炼狱中循环往复不得重生。
其实在电视剧《三十而已》中也有一个角色陈屿（杨玏饰演）便是这种极端家庭的孩子。
父亲的失职和抛弃，使得年幼的陈屿过早负担起家庭的重担。帮助妈妈家务、维护弟弟、撑起家庭的担子。
也正是因为这些成年的陈屿成为了一个可以独当一面担起家庭重担的“真男人”。和孩子气的钟小琴（毛晓彤饰演）结成良缘，可喜可贺又可悲可叹。可喜可贺的是，两个人一个大男人一个孩子气，如果陈屿永远不疲惫钟小琴永远不长大，一直这个样子也可以幸福终老。只可惜陈屿累了，钟小琴长大了。
02 “特别好”的家庭
提到钟小琴，她自然是生活在“特别好”的家庭中。
在传统认知上我们认为“小孩儿真乖”“真懂事儿”“像个小大人儿”“真听话”“从来报喜不报忧”….是一个孩子，一个家庭很美好的表现。但在心理学眼中却未免有些凄凉。
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中将富有控制欲或“人生侵犯性”的父母称为“有毒的父母”。
就像钟小琴的父母，妈妈给了他无微不至的关怀。同时也不知不觉禁止她长大。
受到妈妈侵犯式的关怀和照顾，在童年钟小琴心中，乖巧、细微的关怀便是最好的表达爱和讨人喜欢的方法。年龄成年后的钟小琴便把这些方式带到了工作岗位上来。她为大家处理一切琐碎的事情并乐此不疲，殊不知这却远远不是一个成年人应该有的核心竞争力。她以为自己做到这些便不可或缺，却在流产手术请大假之后才意识到她以及她的“服务”并不会让大家的生活受到任何的影响。
顾佳（童瑶饰演）说的一针见血“钟小琴，你总是别人说好你就好，别人不喜欢你就不喜欢。”
这，便是因为钟小琴的母亲从来都使用侵入式的强烈关怀侵入她的人生，使得钟小琴从来没有选择的权利。直至演变成她甚至意识不到她的人生自己是有选择权和决定权的。
说到这里，我又想起了一直以来倡导的女性独立。在我看来女性的独立，不，更应该说是人的独立，无论男女，独立的核心应该是精神上的，从来不是经济上的。如果心无法成年，再多的金钱也是无法让一个人真正独立的。
03 自我 ？！
无论从“不好”的家庭还是“特别好”的家庭走过。受到人类本能以及童年经历对脑部及身体影响的结果，我们会有意无意的美化与合理我们的过去。让童年、家庭、事情变得更容易被自我接受，或者说更容易被我们彻底忘记。
曾经初探心理学的我会抱有“拯救苍生”的心，希望所有人都可以接触心理学，所有人都能直视自己和人生。
但慢慢的，我却发现，人类似乎天然就带有心理自愈的魔法。只不过大家各有各的“魔法”，不统一，不规范，不方法论，不“科学”而已。有的人会直面对抗、有的人会逃离现场、有的人会忘却过去….
现在的我看来，只要自己和自己爱的爱自己的人都认可彼此的人生与现状，那么现在的自己，就是最好的自我。
对于对自己现状并不十分满意的人，《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书可能会有所帮助。里面嵌入了一些测试，用来自我探索，了解自己和家庭的内在关系。
对于已经了解到自己内心困惑的人，书中也给出了具体的解决建议。
比如，和童年影响的当事人座谈；向对我们产生负面影响的人问责，迫使他们承认他们的“罪行”；给自己的父母写信，给对自己童年造成影响或者旁观者写信。
甚至如果这些信你都不想寄出去的话，也不必非得寄出，可以自己读给收信人的相片听。
这种办法让我想起最近流行的一个词“仪式感”。
或许就向成年需要宣言、结婚需要婚礼一样，给自己的过去和未来一个仪式感，帮助过去真正完结，帮助未来郑重开启。给自己一个交代。
