在谈恋爱过程当中，怎样提升自己的安全感呢？其实提升安全感就是取决于自我的能力。当一个女人自身特别有魅力、有吸引力的时候，她自然就会有安全感。安全感并不是说一个女孩她得有多漂亮才行，而是她处理跟跟异性的亲密关系的能力有多强。
我之前认识一个女孩，她长得非常胖，但是从她说话做事的过程中透漏出非常强大的人格魅力，她自己也特别自信，她跟男朋友相处的过程中，把这段关系处理的非常愉快。所以，她的男朋友对她非常依赖，经常听到男朋友给她打电话。
安全感的另一个方面取决于，这个女孩和男朋友发生争执的时候，她处理矛盾的能力。如果这个女孩能很好的处理与男朋友的关系，即使发生矛盾了，她也能很快的化解矛盾，在谈恋爱的过程中，她的安全感觉特别的强。所以说在谈恋爱的过程当中，如果要提升自己的安全感，那么首先就要提升自己的能力。女孩子应该相信自己是值得被爱，被尊重，被珍惜的。
安全感从来都是建立在自己身上，不是外界所给予的，也不能通过改变他人来得到，即便外界的条件再优越，也平复不了自己的患得患失的内心，只有足够提升自己，努力修炼强大内心，才会获得安全感。安全感的需求是人的本能和天性，缺乏安全感不是什么可耻的事情，不必感到焦虑，首先要学会正视它，并尝试找到问题所在的原因。缺乏安全感的人，往往喜欢采取各种偏激的极端的方式，让人围着她转，以此证明对方专一的爱他，这些缺乏情商的处理方式，只会让你们的关系越来越恶化，也将原本宠爱你的恋人推的更远。
相反，女孩子可以利用一下自己的性别优势，向男孩做出示弱的沟通，让他意识到你对他的需要，不是想折磨他，而是出于他对她的爱和需求，让他理解你的前提下，对你进行安抚，帮助你摆脱焦虑的情绪，让你获得安全感。每个人都是独立的，真正成熟的成年人的人生清单里不应只有爱情，即使丢了爱情，还有事业，友情，亲情等等。只要你丰富了自己的人生，就不会因为某一个部分缺失而停止运转，一个真正成熟而具备高情商的人，会努力培养自己的兴趣爱好，扩展社交，做很多有意义的事情，让自己的人生阅历更丰富，开拓自己的事业，我们不应该期待对方能一直读懂我们的内心或准确知道自己要做什么。
我们应该先反省自己，千万不要互相指责，相互指责的游戏，一旦开始，就会更加的导致了安全感的缺失，甚至失去彼此的互相信任，最后爱情的安全感也需要对方来配合。在修炼自己和经营关系的基础上，作为对你们的关系有承诺的伴侣，你可以有权利去要求他做一些力所能及的事情，让你有安全感。好了，本篇文章到这也就结束了，我们下篇文章再见。
