“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。成年人要善于接受别人的否定和建议，“三人行必有我师”一个人的能力和认知是有限的，只有海纳百川。

更多地学习别人，才能够让自己更加完美和强大！

1接受别人的否定完善自己的不足

1955年著名数学家华罗庚收到一位普通中学青年教师的来信。

信的大意是：“我读了您的《堆垒素数论》觉得这本书写的很好。可是经过反复计算，发现了一个问题：有个计算不正确。这好比是在明珠上蒙上了一粒微尘，希望您能改正”。

华罗庚读完信马上翻开书仔细看了一下，然后又反复计算，果然有错。

他当时赞不绝口：“真是太好了，他的意思完全正确，很有才华”！

华罗庚在数学研讨会上读了这封信，写信的青年也被邀请来参加会议，这个青年后来成为了华罗庚的学生—著名数学家成景润！

华罗庚之所以在数学方面取得巨大成就，我想这是最主要的原因！

2018年王宝强凭借自己的导演处女作《大闹天竺》，领取了金扫帚奖。

这也是金扫帚奖设立九年以来第一位领奖人，因为金扫帚奖是年度最差影片奖。

面对这样的批评和否认，王宝强还调侃的说“谢谢组委会给自己颁发这个奖”。

王宝强从一个农村青年到龙套演员，最后拿到影帝。是在不断的否定中一步步成长起来的。

他并没有因为别人的否定而放弃自己的梦想，而是不断的提高自己的演技和能力。

为观众塑造了无数经典的角色。从而奠定了自己在影视圈的地位！

有的人是在赞扬声中成长，有的人是在否定中成长。如果说想让自己的路走的更远，善于接受别人的建议会让自己更加完美。

鲜花和掌声如果经常围绕着一个人，是很容易迷失自己的，容易傲慢自大。

如果经常有否定的声音在你耳边，会更加清醒认识自己，认识自己的不足和错误。

我们无法辨别别人的赞扬是否是出自内心，但是别人的否定和建议一定优于赞扬，可以随时对自己复盘。对的就采纳，不对就当是提醒。

每个人都是一条小溪，如果想让自己流入大海，就要蓄入别人否定的水才能奔腾入海！

2善于接受别人的否定能让人际关系更融洽

黄渤的情商和人缘在娱乐圈是有目共睹的，但是刚出道的时候因为长相不为大家看好。

从歌手到演员，一路走来也是用演技和情商征得了大家的喜爱。

2012年第49届台湾金马奖，黄渤和郑裕玲做为颁奖人上台颁奖。

刚上台就遭到了郑裕玲和主持人蔡康永的夹击,郑裕玲问黄渤“今天晚上的风很大吗,你的头发都吹歪了”。

黄渤说:“对，这是我心情的外在表现,我的心情就是这么的澎湃!"

接着郑裕玲说:"你今天晚上穿的是睡衣吗?因为我五年都没有来金马奖了,所以我穿的特别的隆重。你看台下的嘉宾都穿的很正式”。

黄渤说:“你说的很对,因为他们都是客人,客人到别人的家中做客当然要穿的隆重一点，因为你已经五年都没有来金马奖了,这五年我一直都在,我已经把金马奖当做自己的家了。回家里穿什么？当然是怎么舒服怎么穿”。

这时旁边的主持人蔡康永说:"黄渤这是我家,不是你家”面对这样的问题,台下的嘉宾脸色都很紧张,因为蔡康永这句话的涉及敏感的台湾问题。

黄渤很委婉的说”其实你也不是一个人在战斗，刚才还有一匹马跟你一起（蔡康永当晚穿的是马骑人的服装造型）。这么多年只看过人骑马，没有看过马骑人“。

黄渤的意思很明确：台湾属于中国的，你要弄清楚主次。

台下的嘉宾被黄渤的情商所震撼，激起了爱国的掌声！

黄渤演示了如何面对别人的否定，并化解。不生气是最好的办法。

见过太多这样的场景，因为别人提了一个否定建议就恼羞成怒，就像干柴一样，一点就发火。

不充许别人说自己的缺点和不好，这样的人大多是没有什么朋友，因为你不知道那句话就把他惹恼了。

你会发现人缘好的大多都是像黄渤这样的，别人如何调侃都不会生气。

因为这样的人懂得如何沟通，如何面对别人的否定或是调侃。

每个人都希望自己有一个这样的朋友，不仅值得我们学习，更是能带来快乐和好的正能量。这是一种技能，职场生活中都是如此。

也许你的能力不如身边的人，或者你并不聪明。但是你有维护人际关系的能力，比他们的能力都强，因为你可以调用所有!

3接受别人的否定让自己的内心更强大

春秋时期,越王勾践被吴于夫差打败,勾践走投无路,于是派人献上珠宝,甘愿投降。

并愿做吴王的下人，伺候吴王夫差,勾践带着妻子和大夫范蠡到吴国。

在吴国受尽了各种侮辱和苦难，只为有朝一日东山再起。

三年后他们被释放回国,勾践励精图治发奋图强只为复国报仇。

为了让自己的内心保持强大,不被舒适的生活所消磨斗志,勾践睡在草堆上。

以兵器做枕头,并且在房间里挂一只苦胆,每天早上都尝一下苦胆，以表其复国的决心和曾经的侮辱。

自己亲自到农田和农夫一块干活，这些举动感全国上下的人民。

经过十年的艰苦奋斗越国兵强马壮，最后灭掉了吴国，这就是卧薪尝胆的典故。

让自己的内心强大,就要能接受更多的苦难和异样的否定。

如果不能接受别人的否定,就只能是玻璃心。

郭德纲说过:“人在天涯,身不由己,风雨踏歌行。江湖子弟,拿得起放得下,放不下,也得放。活一百岁的没几人,开心就笑,不开心待会再笑。高高兴兴比什么都强,跟谁较劲都是跟自己较劲,一辈子,忍一忍过去了”。

郭德纲一路坎坷，三进北京城。

为了圆自己的相声梦，刚进北京的时候没有钱交房租，任凭房东在门大骂也不敢出声。

好不容易开了一个小剧场，最后由于经营不善交不起房租，只能去参加活动赚钱。

有一次在一个玻璃柜中表演节目，48小时吃喝拉撒全在里面，任凭外通人的观赏。

在相声圈更是被人排挤，最后被侯耀文收为徒弟。

但是好景不长，师傅去世。最后还是靠自己强大的内心造就了今天的德云社。

心有多大，舞台就有多大。很多时候强大的内心就像一栋楼的根基，没有根基，很容易被打败。

有时别人的否定也是对我们内心的一种打击训练，就像手上的茧一样，时间长了就不会像当初那样磨出血泡。

强大的内心更是持久做一件事的内在需要，就像你的手机一样需要一个稳建的系统，来统领大局。

写在最后

每个人都不是完美的，别人的建议也许是我们开启魔盒的那把钥匙。为什么不尝试一下呢?也许你看到的将是一个新的世界！