延参法师的"温和对流年"~生命的悲观和暗淡不在于遭遇什么故事，而在于自己怎么去面对，人生不是一场疲惫的前行，而在于感知生活、品味生活，就算遭遇那些忧伤和痛苦，所有的计较只能把人生活成一场痛苦的轮回。用一种开阔的胸怀放眼看这世界，能从困惑中脱身，并不在于目标多么遥远，只在于方寸之间。
生活的随缘不是对自己的局限，而是知道生活不偏离客观的方向。生活需要去承担，当然也需要理解，那些所有的成见，都是自己思维的藩篱，生活本身就是一种经历，去体验生活的崭新。
生活怎么看，少些抱怨，幸福来看。幸福不应该是一种执着的向往，它是一种坚定地历练和实践。那些生活的烦恼，带给生活的伤害，不只是人生信念的消耗，还增加生活的复杂，能够用最短的时间给烦恼划上句号，愉快的看到烦恼结束，才是生活最客观的底线。
生活是一种温和的对待、客观的思考，并且心存一份敬畏，认清烦恼的虚幻，不要让那些误解和成见成为内心的愤怒，人生需要向前，本来就需要作出积极的努力。
对待烦恼的态度，也就直接构成烦恼的真实性和危害性。烦恼的本质虚幻不实，往往因为自我的执着，让烦恼对生活形成真实的冲击。既然烦恼即菩提，烦恼的真相是走向觉悟的媒介，生活不是被烦恼奴役，生活是要尊重自己的初衷，温和以对，实践超越。
这世间所有的思考，都应该属于认识生命的认知范畴。让生活里的那些故事，都能成为生活的生机勃勃和内心世界积极的内涵，生活需要自己内心的协调，活好一种心态，但不是看客。
生活的智慧在于思考生活的价值与内涵，敬畏与恭敬，经历生活的苦与乐，需要恪守内心善意与宽恕的底线。无论人生将来要面对多少风雨，内心那些光明的信念，才真正是人生活下去的规矩。
对生命意义的思考，不是陷于一种固执，也不是让生活的压力让人生精疲力尽。这人生中的得与失，不纠结、不沉迷，用一份善意去认知生活，不懊恼不心急，对生活的思考也是内心的回归。我们所说的因果，就在于你选择一种什么样的方式开始，而不在于什么结局。
一个人对生活的理性思考，也就活出了人生的截然不同。人生可以遭遇困惑，但不能在困惑中徘徊。同样可以遭遇迷茫，但不是一种内心的漂泊。把那些对人生的理解，冷静的融入生活，友好相处加以运用，所有的过往总会把故事送远，就算有些故事不是那么清晰，但起码成全了自己，从某种意义上说，是饶过了自己。
