关于沟通，我们可能有个错误的印象，善于沟通的人，必定口若悬河，滔滔不绝，逻辑清晰，能把对方说得心悦诚服、五体投地。手持羽扇，纵横捭阖，睥睨天下，这才是会说话的人应该有的排面。

而反观自己呢？每每这种场合，便不觉害羞，能正确的表达自己的观点，就已经是一件无比艰难的事了。让别人接受自己的观点，更是难上加难。

每次要沟通，就倍感压力山大。这个压力侵袭着我们每一根神经，在每个毛孔间游走。此情此景，正常的呼吸都很艰难，更不要说正常交流了。

每次的交流，都会遗憾的发现，只不过再次证实自己并不是一个善于沟通的人。

有些时候，沟通于他人而言是一件快乐的事，而于自己无异于一次次痛苦的折磨。

慢慢地，因为不想面对这种种的难堪，渐渐地拒绝交流。

自己变得越来越不自信，越怕沟通，越不想沟通，越不想沟通，越不能展现自我。

一步退，步步退，陷在一个死循环里不能自拔。

试着跳出这个死循环，把我们的视野放宽，在这个视野下回看我们的一生，它就像一场无限游戏。

那在一生当中，所有阶段性的成就都是有限游戏，没有什么值得夸耀的，结束了就是结束了。

只有好好活着，持续精进，吐故纳新，让自己可以不断地自我发展，这才是无限游戏。

同样地，我们把沟通也当做一场无限游戏，不必在意话术说得是否漂亮，这不是一场表演，肢体、语言必须优美，动作必须流畅自然，也不需要别人的喝彩。

沟通就是要把一件事说明白，让对方了解自己的真实意图，在彼此信任的基础上，共同完成某件事。

如果下次沟通的时候，还是会紧张，被各种情绪包围。

请默念，脱不花说，“沟通是一场无限游戏。”

这算是我听《脱不花沟通训练营》的听课笔记。把沟通当做一场无限游戏，每次交流下来都认真回想自己哪里需要改进，成长自己。而不是陷在情绪里，自怨自艾。

成长使人快乐，怨怼使人颓废。加油！我们明天会更好！