一、工作目标完成:过原创,中青云
二、加入砍柴书院自媒体矩阵,9月份过原创。
三、报了瑜伽塑性私教,一定要有达成结果。
四、水彩先搁置。
有一些话:
教练说我执行能力很强,而且能屈能伸,我高兴到九霄外了,但是四肢力量薄弱,这点需要针对性的加强训练(可以参考fit上的课程,弹力带很不错。)
主要是提高肌肉的觉知,边做边就有了。
其实,我成长了。
9月,继续加油。
一、工作目标完成:过原创,中青云
二、加入砍柴书院自媒体矩阵,9月份过原创。
三、报了瑜伽塑性私教,一定要有达成结果。
四、水彩先搁置。
有一些话:
教练说我执行能力很强,而且能屈能伸,我高兴到九霄外了,但是四肢力量薄弱,这点需要针对性的加强训练(可以参考fit上的课程,弹力带很不错。)
主要是提高肌肉的觉知,边做边就有了。
其实,我成长了。
9月,继续加油。