直觉力笔记1
我们能够成功显化的是我们的梦想，而不是来自于我们的恐惧、挫败感、焦虑。这些都来自于我们的左脑，小我主控的。所以我们要去到我们的右脑，心灵脑，去创造。这部分脑就是直觉力。你的直觉是你真正的力量和灵性流出的能量。
用脚吸气，呼气发出ha的声音，能让你的心打开。
觉察我们真正的梦想是什么。
1、问你的心他感觉到了什么，而不是想到了什么。我们创造的是我们感觉到的，而不是我们思考、想到的。只有持续的握着那种感觉时才能成功。需要把注意力放在心的感觉上。
2、要将他成为真正的意愿。不是我希望、我祈祷。而是坚决的意愿。成功的显化就是做了决定、立下意图、不会被其他分心。听听自己的内心，我下一步要显化什么，而不是永久性的答案。现在这个当下最重要的是什么？它是所有的意愿会去到的地方。不要想未来太远的地方。
3、问问你的心，如果没有恐惧的话，我会创造————。填空。说这句话两分钟。如果符合心灵的话，会从你的声音和身体去感觉到。
直觉力笔记2
显化的重要品质--提升频率、扩大磁力。如何提升自己的频率，扩大自己的磁场力--聆听直觉力让他更强。
怎样提升频率？改变自己的行为，改变自己的思想。
1、开始对你的语言有所觉察。留意负面词语是拉低频率，将力量送出去。出于爱、感恩和对生命的欣赏。将友善和积极的话说给别人听。告诉别人我非常棒、我非常感恩我生命中所有美好的事。微笑让心灵的窗沿打开，像磁铁一样把能量吸过来。
2、身体律动。
3、歌唱和跳舞。
4、让思考的头脑平静下来。把大脑想成嚎叫的狗。所以不用去抗争，意识到他们只是想法，不是事实，像噪音一样。头脑中仿佛是有敞开的空间。
5、决定哪些在我们人生中是没有用的，我们将他移除掉，这样更新的能量可以注入。
6、聚焦于自己真正想要的。
7、让你每天做一些让你开心、让你笑的事。让自己看到这些快乐对于自己的成功是非常重要的。
直觉力笔记3
专注的意愿和一厢情愿的区别。一厢情愿没有高频振动、磁力、行动力。专注的意愿需要做一些小小的决定，一点点来，一步接着一步。真的致力于显化的人会去想要行动的，也会为梦想负起责任。
更容易的显化是把自己的能量提升到积极的能量。你的振动积极，会对周围能量场产生改变，吸引对你有帮助的事或人。
脑子里面的意念是让旧有能量去掉，让新的能量注入我。
如果很负面很低沉，就不要做梦想板。
如果用心做，一周就可以发生改变。同时也要留意和关注周遭的积极转变。
直觉力是创造力的一部分。
直觉是导向成功的向导。成功的人会信赖他的直觉。
