之所以学习瑜伽，主要想改变自己身上一些毛病。比如:对孩子耐心不足，对老公关爱不够，至于自己，也不够好。刚刚开始学习瑜伽的前两个月里，呼吸和休息式都没法静下心来，时常心绪不宁。到现在学习瑜伽快四个月了，开始前的冥想还是没有办法静心，但是最后的休息式，已经好多了，基本可以静心了。
这似乎是一点学习上的进步。但是瑜伽并没有走进我的生活里，更没有进入到我的灵魂深处。我静不下来，平日里对孩子们的粗暴，让我把瑜伽里需要的耐心忘到九霄云外。我想练习瑜伽的人，一定是一个有耐心的人，但目前我还不及格。
我的私教老师也告诉我，瑜伽不仅仅是体式。那我想，瑜伽到底是什么呢？我的瑜伽路程还有很长，但我真的希望，我学习瑜伽，可以将自己变得更安静一点，不要浮躁，不要粗暴，不要野蛮。
