今天是大师游戏第124天星期五，已经闻到了考试的味道，是紧张的味道，要临时抱佛脚了，哈哈。看了一下公开demo，好像有一场教练还未拆过。

客户：就是他就不愿意听你的，而且就是我会觉得他会觉得，唉我现在这样挺好的呀，我不改又没有什么，你为什么一定要改？

就是我感觉就是会有一种冲突在这，然后嗯，我现在就卡在这个这个阶段，就是我能觉察到我们之间是有一种有一种矛盾在这，但是我好像嗯还不知道怎么突破这个地方。

心水：小船的前面出现了一个叫矛盾的海妖，小船想要突破～

看着自己面对这样的矛盾，你有什么感受呢？

教练：你是怎么知道你卡在这个阶段的？

心水：教练对感觉词汇特别敏感，你怎么知道你被矛盾卡住了呢？

客户：就是，嗯，当我想就是想把我的一些观点然后告诉他，希望他接受的时候我就会发现，就是有一种自然模式就产生了。然后就基本上就大概这一这这一阶段吧，半个月一周，然后就大概经历过几次，然后就就每次当我说完的时候我就发现，唉我还是就是原来的模式，然后也没有什么新的改变。

心水：小船和海妖已经斗过好几个回合了，但是始终没有什么改变，是被卡住的感觉。

感觉你要突破的是自己的自然模式，不知道是不是这样？

教练：我注意到你说的是脸上带着笑，好像也不是卡住了，好像自己也能识别出自己的模式，也能够有反思和洞见。

心水：教练关注着客户的表情，好奇你这艘小船被卡住了，怎么脸上还带着笑。

客户：是。

心水：客户竟然说是！那你想要的是什么？

教练：所以这个话题中，什么才是你心中真正在意的东西？

心水：教练给自己的好奇包装了一下，体现了对客户的尊重。

客户：我觉得我现在就是看到了它，我觉得现在的沟通方式是无效的。我就希望找到更有效的沟通方式，可能能够让她感觉到，或者说，被我影响，去改变以前一些不好的行为模式吧。

心水：小船想去的小岛叫改变家人，为了去这个小岛，自己先得经过一个叫有效沟通的小岛。

在你的心里，有效的沟通是什么样子的？

教练：假如这件事情已经按你的心意发生，你希望你们的沟通会变成什么样子？

心水：教练为什么放掉了有效这个词？

客户：我觉得就是从我这儿开始，她的一些回应不会激发我的一些自然反应。我能够在自然反应在激发之前就觉察到这个事，然后我可能因为我学教练了嘛，然后就可以教练能去去回应这件事情，或者说，嗯，当我不被激发自然反应，我觉得其实我就有很多种选择去来回应这个事。

心水：在有效沟通的小岛上，有一个叫选择的宝藏。

当你谈到选择的时候，心里是什么感受？

教练：当你谈到有选择的时候，心中有什么样子的声音出现？

心水：教练见到宝藏就眼里发光，哈哈，挖掘机上线！

客户：我突然想到了《高效能人士的七个习惯》第一个习惯，在刺激和回应之间你有选择的自由。我就觉得当我有选择的时候，实际上是我觉得那是一种就是非常自由的状态，你不被你的那种自然的模式给束缚住，你是有意识的，你知道自己在做一些什么，你知道自己嗯就是真正想要的是什么，而不是说啊，我是就是被这种情况给激发无意识的去做一些事情，然后嗯就是可能当你后知后觉发现，唉，我当时为什么要这么做，就是我觉得可能是更有意识，然后从后知后觉可能变成当知当觉先知先觉，就是大概是这样。

心水：教练不仅要关注“我”，还要关注“你”，多么有能量的“你”排比句。就好像小船上突然多了一个人，对着小船说，你要去那个岛，那个岛上都是宝藏。

你的眼前好像多了一个人，你不断给她讲有选择时的各种好处。

教练：我注意你谈到关于觉察的这个发展来帮助自己更有选择，这会给你带来什么？**

心水：拥有这些宝藏对你来说意味着什么，教练一直关注着客户这个人～

今天先拆到这里，ONE PIECE（海船天）隐喻里面有小船、海水、海妖、海岛、宝藏、小船上的人、灯塔和天空～你知道它们分别代表什么吗？