生活是一个从简到繁，从繁到简的过程。

现在越来越多人开始追求极简生活，开始断舍离，开始删繁就简，无论物质生活还是精神生活。

一、物质极简

买买买对于很多人来说，它是一件非常开心的事，看到喜欢的东西，买；看到好看的东西，买；看到打折的东西，买。

过后才发现，很多东西其实是重复甚至是不需要的。

要学会物质精简。

1、购物前做好清单，确保不会头脑一热买很多不需要的物品。

2、保持每个月记账的习惯，月尾看看账单，看看有没有不必要的支出。

3、定期清理房间，学会断舍离，精简物品，不要囤积。

4、不需要的多余物品，可以丢掉或送给他人。

二、心态极简

你简单，这世界就简单。任何事情，只要你把它看得简单了，它就没那么复杂了。简单的人也容易获得快乐。

要学会心态极简。

1、心里不要一直装着事，让自己觉得压抑，改放下就放下。给心灵减重。

2、对于还没有发生的事情不要提前焦虑，很多你担心的事都不会发生。

3、开心一点，乐观一点，做一些让自己轻松快乐的事。

4、允许一切发生，不苛求自己十全十美。

三、社交极简

有人说，25岁之前，尽可能结交一些形形色色的朋友，工作后，你确实也可以认识新朋友，但大部分人都是泛泛而交。久而久之，你就会疲惫于没有意义的社交。

要学会社交极简。

1、不去没有意义的饭局，多把时间放在自己身上。

2、学会享受孤独，一个人也要过得开开心心。

3、学会辨别朋友，远离三观不同、虚情假意的人。

4、远离让你感觉不舒服的人，重视相处舒服的人。

四、工作极简

人的精力是有限的，要把精力集中放在一件事上。工作也是。

要学会工作极简。

1、不做让自己压抑的工作。

2、分清优先级，先做紧急重要的事

3、学会拒绝，不做不属于自己职责的事。

4、学会人事分离，远离职场内耗。

五、言语极简

一个人的谈吐，可以看出一个人的涵养，说话是一门学问。不求多，要求准。

要学会言语极简。

1、说话要挑重点，不要说那么多废话。

2、说话要准，不说没有依据没有逻辑的话。

3、注意说话的场合和对象，不要让双方尴尬。

4、不要在背后议论别人，不要说话语速过快。

六、目标极简

海上的船只需要灯塔，有了灯塔才不会迷失方向，而我们需要目标，没有目标，生活没有劲头，有了目标，自己才不会四处飘荡，

要学会目标极简。

1、目标不要设置太多太遥远，要切合实际。

2、目标要具体精细，不要大概的太模糊的。

3、要有执行力和坚持，不要三天打鱼两天晒网。

4、目标可以划分成几个小目标，完成后，奖励一下自己。

毛姆说【享受一点儿你喜欢的东西，对你有好处】

不同的人喜欢不同的生活方式，极简生活只是其中一种。

生活嘛，怎样开心怎样来，总得过成自己喜欢的模样。