今天微信群聊天被其中一位闺蜜自己做减肥餐感染到了，我决定从明天开始做减肥餐。我只带中午餐 晚上6点前吃点干果或者水果 ，早上就吃纯麦面包 自己煎蛋 喝牛奶就好。。
以下是我实行计划的步骤！！！
最开始要把计划变成项目输入到of里面，然后在变成动作输入到项目里。这样细分就很容易去操作了。
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首先去小红书搜索减肥餐推荐，看哪个适合自己。最终我找到适合自己的方案就是周一到周六这款。
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减肥餐每天食材与搭配搞定。现在要去搜索推荐的便当盒要物美价廉好看滴。我最终选择了asvel的便当
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便当盒搞定，现在需要购买餐具喽我同样选择asvel 品牌 价格比较亲民。
食物计量称已经跟老何打好招呼周日去他家取了。
虽然盒饭其他物料还没到 暂时用乐扣乐扣代餐。明天我就去买菜喽 先买明天中午的。期待ing
