最近在看一本讲育儿方面的书，我自己是没有小孩的，想着能提前了解下别人的育儿经验也是好的。
读完第一章后才发现，可以从书中学到的东西不只是身为父母该如何代养孩子的问题，我看到了自己的童年，找到了形成当下的我的大多数因素，明白了我应该去对抗过去经历对我造成的不好的影响。
文中提到了大多数人不快乐不幸福的原因。一是能力满足不了自身的需求；二是想要借助他人的能力却无法对他人形成良好的控制。我们心理上得不到满足，就会产生抱怨愤怒等不好的情绪，这种情绪会导致我们不快乐。
那么，要想幸福和快乐，我们需要怎么做呢？（这里仅提出了大致的方向和概念，具体还需要自身规划和努力）
一是努力提升自己的能力，比如多赚钱，升职，学历进阶等，这样我们更多的愿望才能得到满足和实现。要不只有相对地降低自己的欲望和需求，就不需要自己再做出其他的努力了；二是与他人建立好的关系，当然成年人的世界基本上都是带着利益捆绑的，不管是物质上还是精神上的。这里强调的是良性的好的关系。
短短的几行字，只是简单地罗列了我的看法，但是细细的思考每一点，就会发现想要幸福，需要做的不仅仅是这些。
