雅伦的旅行，自驾游中国第40天，在山东泰安，开启徒步爬泰山之旅，全程高能的一天！

泰山，五岳之首，有着“天下第一山”之称，海拔1545米，爬起来特别有挑战！此次登泰山我选择了最经典，也是最有挑战的，被称为“泰山御道”红门线。全程坡陡，几乎无平路，将近7000级台阶，登顶需要4个半到6个小时的时间，前提是有足够的毅力和体力。

上午11点，我到达泰山红门。我带了食物和拍摄器材，有矿泉水、饼干、巧克力等，背这些是非常需要体力的，可以上山再买，但自己带更好一些，很多人都会选择带干粮，水是必备的！

门票125元，买了门票直接开始登山，这条线路有非常多的人文景观，所以很有看点，一路上可以看到寺庙、摩崖石刻、碑碣等，也让登山过程多了几分乐趣。

由于一直处于登阶梯的状态，开始的30分钟我出现了短暂的劳累，但是很快就会适应，而且后面几乎没有感到任何疲惫。爬山的人很多，甚至还有穿中跟的女士，带小孩子的家长，当然我最佩服的是抱小孩来爬山的，体力太足啦！

中午1点，到达中天门。中天门是上下泰山的必经之地，也是登山的半程，海拔847米。体力不支的人可以从这里坐索道上南天门，票价45元。不过，我要挑战全程徒步爬泰山，所以继续吧！

前半段旅程已经是非常陡了，但从中天门到南天门的登山阶梯，只有更陡没有最陡！登山过程中，可以看到很多人拄着登山杖气喘吁吁。确实太难了，眼前只有爬不完的台阶，以及无敌秀丽却不太敢看的风景。

下午2点多，我终于爬到了令无数人望而生畏的十八盘！十八盘，是泰山盘道中最惊险的一段，石阶1827级，盘路十分陡峭，垂直高度达400米！两侧的悬崖如削去了一块，光是望一眼就可以把很多人吓得瘫倒在地，真的没有用夸张手法。明人曾感叹：“拔地五千丈，冲霄十八盘”！

可以说，爬十八盘，腿不抖，还敢站立转头往下看的都是“神人”！因为太渗人，照片远远无法表现出十八盘的险要啊！

下午4点，一直不敢回头看的我终于爬到了升仙坊，站在这儿，真的会觉得自己置身仙境！这里是紧十八盘的起点，也就是十八盘中最最最令人发抖的一段，也是今天唯一一段让我感到腿部发酸发软的。南天门就在眼前，胜利就在前方！一定要坚持！

已经不间断爬了5个多小时，最后的1600余级台阶，坡度大得难以想象，完全不敢回头，用了15分钟爬到南天门的时候，所有人都在争着合影，艰难可想而知。不过我突然发现，这还不是最高处！我的天哪，玉皇顶在等着我！

穿过南天门，就是天街，商铺林立，气温也变得很低。即使是9月份，也完全需要羽绒服的爱！我自己带了衣服，上面也有军大衣可以租。走在天街上，就如同置身神话剧中的“天庭”，与自己平行的大概只有云彩，万物皆在脚下的凡间。远处的山峰散发着迷蒙的美，裹着淡淡的蓝色。

走过天街，登西神门，右侧即悬崖。日观峰是夜爬的伙伴观看日出的地方，风特别大，气温很低，有勇气的伙伴和情侣们还会站在周边无护栏的天然的巨石上看风景拍照，大写的佩服！

下午5点，我终于登上了玉皇顶！泰山的最高峰！什么感觉？五个字：此时我最棒！绝顶上的风光是无法用语言描述的，即使是“一览众山小”，也显得太普通了。没有借助任何工具，徒步爬了6小时，登上玉皇顶的感觉真的很有成就感，不停歇的大风让我有了飘在空中的错觉，好神奇！

从玉皇顶返回南天门，是看夕阳的好时机，阳光为云朵多镶上了金边，仿佛伸手可及，让人流连忘返，不舍这梦中的“仙境”。

登山的6小时，总体来说虽然难，但没有感觉很累。不过，挑战远没有结束！上山容易下山难，从泰山南天门下去太具有挑战性了，不敢直视脚下的悬崖！我要给你们推荐一个好方法，抓住栏杆倒着下去，可以减少对膝盖的压迫，和恐惧感。不过，下完十八盘就没有栏杆了哦！

刚开始下山没多久膝盖就还是酸疼，后面完全是靠惯力和毅力在走。和我一样全程步行上下山的，还是同一天往返的人没有多少，5点后下山的更是一只手既可以数过来。

晚上8点后，我遇到很多为了看日出夜爬的人。网上有建议年轻人夜爬，但是亲身经历以后，我个人不建议夜爬，尤其是独行的女孩子。登山道很黑，没有任何灯光，并不是很多人想象中特别酷还有许多人同行的样子。还有可能碰到因天气原因见不到日出，早上下山时腿酸无力看风景的现实哦。

晚上10点左右，终于回到出口处，我累得直接坐在了地上，感觉像做梦一样。不间断地上下11小时的台阶，腿有多酸爽？就不形容了，真的也形容不来哈！建议用热水泡脚，可以舒缓很多！

到泰安旅行，必爬泰山，但全程步行不是唯一选择，不过坚持下来以后除了累，就是感觉自己超厉害的！哈哈！

11小时的完美泰山行，是此次自驾游中国路上雅伦在泰安给自己的一大礼物，也是一个突破！如果是你，会选择什么样的方式登泰山呢？或者和泰山有什么故事呢？

本文作者：雅伦，一个爱旅行的海岛女孩儿，喜欢记录沿途风光、风土人情，探寻特色的美食。关注我，一起在旅程中遇见美好！