我们是不是都有过这样的时刻？
每天忙忙碌碌，却不知道忙了些什么；有许多的爱好，却没有时间去投入；想要去充电学习，却总是没有时间；没有时间去打扫屋子，屋子很乱，每天都找不到东西；没有时间去整理衣柜，每天早上总在找衣服，没有衣服穿；有人告诉你一种方法，可以去节省时间，你说这很好，可是我哪有时间去学呀。
没有时间成为了我们的口头禅，如果现在可以让你每天多一小时，你有想过你想做什么吗？
英国的迈克尔.赫佩尔写的这本《超级时间整理术》，只要我们按照里边的方法去做，就可以神奇的让我们每天多出一个小时。
我会从4个方面跟大家分享一下这本书的内容，第一部分是我们该做什么？第二部分是我们该避免做些什么？第三部分是如何去整理？第四部分是巧用小工具。
第一部分：我们应该去做些什么呢？
一：待办事项
有一个价值10万美元的主意，很简单，但是却特别实用。
就是每天晚上睡觉前，都写下明天要做的所有事项，然后选出最重要的5件事情。
如果你不确定哪5件事情是你最重要的，那么可以用一个小工具，来帮助自己判定，那就是大名鼎鼎的柯维四象限。
史蒂芬.柯维博士被认为是帮助人们将注意力放在真正重要事物上的专家，他发明的这个坐标可以帮人们确定哪些是真正的优先事项（而不是感觉）
它是按照事物的重要性和紧急程度，来给他们做评分，由此分为4个象限。
高紧迫性高重要性的事情，就应该马上行动。
高紧迫性低重要性的事情，就委托代劳。
低紧迫性低重要性的事情，直接丢弃。
低紧迫性高重要性的事情，做好规划。
当生活每天都这样做好规划之后，就会变得井井有条。
二：享受时间的奖赏
比如说我们可以把喝咖啡的时间当作小小的奖励，当我们按时完成了一个工作任务时，就可以奖励自己喝一杯咖啡。
或者当工作按时完成，我们就可以查看邮件或者刷一刷朋友圈。
三：快速做决策
当你犹豫不决难以作出决定的时候，请问问自己的直觉，其实你自己心里已经有了答案，只是你没有意识到这一点。
其实犹豫帮助不了我们，有两个小小的妙招，可以帮助大家快速做决策。
1：第一个叫神奇的8号球，它是以一个可以帮你作出决定的小玩具，你可能没有见过，它类似于黑色的带有数字8的桌球，顶上有一个清晰的窗口，你摇动它一下，窗口中就会出现一条建议，这些建议通常比较经典，比如说“问你最好的朋友”、“不可行”、“去做吧”等等。
设想下你向神奇8号球问一个问题，摇一下，等待答案出现，当它出现建议时你惊呼，“哇，真是不错的建议呢”，并且你照此行动，但如果神奇8号球给了你一条并非你预期的建议，你就会觉得那是一条愚蠢的建议，所以你会再次摇动神奇8号球，看看下一条建议是什么，直到它给出满意的建议。
2：抛硬币。这个原理跟神奇的8号球相似，其实你的心里已经有了答案，你只是没有意识到这一点而已。
四：给时间分类。
可以把一周中的7天，分别分为自我日，关键日，和事务日。
自我日用来补充能量、提升智力、维护健康，关键日去做最重要的活动，事务日用来完成工作事务和家庭事务。
通常我们可以在周一到周五分别安排三天或者4天的事务日，一天或者两天的关键日，周末就作为我们的自我日。
五：委派工作
1:向下委托。
如果我们有下属团队，那么我们就可以把工作向下委托了。
向下委托的时候，要注意适时强化下属团队的能力，注意别太苛求。
2:横向委托。
当我们向他人委托一件事情的时候，请确保这个事情是对方所擅长并且喜欢的。而且需要注意语气和时机。
3:向上委托。
当我们想要把工作委托给老板的时候，一定要注意时机，要慎重。
注意两个点，一是需要判断老板的类型，二是注意方法方式。
第二部分：我们需要避免做哪些事情来节省我们的时间呢？
一：避免拖延症。
避免拖延症，需要我们马上行动，最好是作出承诺，来督促自己完成，并且使之成为我们的习惯。
二：避免网络和游戏占据我们大量时间
三：避免负能量的朋友
如果是爱聊闲话的人，直接忽略，如果是爱发牢骚的人，直接拒绝，如果是一个新手总是来打扰你，那么告诉他请想好之后再来交流，如果是一个博古通今的人，总是对你说各种各样的事，可以礼貌的和他说再见
四：避免总是加班
1:开省时高效的会议
2:巧打电话省时间
3:高效使用电脑
4:不让电子邮件占用我们太多的时间
第三部分：我们应该如何整理？
一：整理桌面
1:将桌面杂物归类，丢弃，归档
2:对于归为丢弃类的杂物，果断丢弃
3:对于归为归档类的杂物，暂且保留
4:对于归为转嫁类的杂物，定向委托
二：整理家务
可以对自己的时间做一个估值，该花钱买时间的时候不要吝啬
三:整理财务
尽量使用网银，给定期要付的账单设定自动支付，定期核对账单，养成储蓄的习惯。
四:整理衣柜
1:将今天穿的衣服挂在衣橱的右边
2:坚持1~2个月，将衣橱左边不常穿的衣服清理掉
3:清理之后，将剩下的衣服按颜色分类挂好
第四部分：整理时间小妙招
一：时间跟踪表
每天我们都拥有96个15分钟的时间板块，时间跟踪表就是帮助我们分析，我们的时间都用在了什么事情上。
首先我们要找一个办法来记录我们的15分钟时间板块。可以写日记，建立一个电子表格或者用便签写下来。然后在以下的7天里，都按照15分钟的时间板块，把一切事情都记录下来。
必须要确保每15分钟就在时间跟踪表上记录一次，或者至少一个小时记录一次。如果你等到每天结束的时候再记录，你将会忘掉大部分，然后胡乱写些你根本没做过的事情。
当你完成你的时间跟踪表的时候，你就可以开始注意，把时间都用在了什么事情上。
有5个方法可以帮助我们完成时间跟踪表。
1:设定整点提醒闹钟。
2:找个人一起来做。
3:自己创建一个奖励政策。
4:把时间跟踪表放在看得见的地方。
5:马上开始。
二:快速阅读
快速阅读是我们节省时间工具箱里的另一项工具，正像其他所有的工具一样，知道什么时候去使用它是令其发挥作用的关键。
我们可以去参加类似的快速阅读课程，也可以去看相关的快速阅读的书籍。当然如果你想精通快速阅读法，那么可能需要在这方面进行点投资，但这物有所值。
当然我们也可以学一些非常有用的简单工具，让我们的阅读速度提高50~%100%。
1:阅读前先进行头脑预演，聚焦眼前的任务，准备开始行动，让自己进入快速阅读的状态。
2:不要去默念阅读内容。
3:使用引导物。
4:不要回读。
5:跳跃式阅读。
6:提取关键词。
7:坚持练习。
我们每个人来到这个地球都有一定的时间要度过，但是谁也不知道到底有多久。
与其说我们是要学会如何每天节省一小时，不如说是我们在学如何把生命中的分分秒秒都过得有意义。
时间是上天赐给我们的礼物，愿我们每个人都能好好的用好它。
