我是一个宝妈,孩子20个月,每天孩子起床后我就没法安静,脑子没法静下来思考或者是根本没有办法一个人独处一会,耳朵整天叽叽喳喳,我的嘴巴也叽叽喳喳,配合着说这说那,根本是没有办法静下心来看看文章或者自己独处充充电,静下来写写心中所想,从早上她9点起床之后到下午3点半睡觉,这会我也累了,感觉每天跟打仗一样,她睡觉了好开心我的时间来了,想自己看看文章写写静静独处一下充电一下,但是我碰到床的那一刻我也想睡觉了,超级困
以前我会约束自己,指责自己,不能这样懒惰,要好学上进,但是身体累了压抑住不睡继续看文章或者打扫家里卫生之后等宝宝睡1个钟头多起床我又得继续带她之后真的好累,累起来心情就不好,她稍微不听话哭闹我就生气了,情绪那么高涨
但是我最近在学习爱自己,我知道得先把自己伺候好,伺候舒服了开心才有意义做其他事情,所以宝宝睡觉的时候我也跟着睡,睡了一个钟头舒舒服服的,宝宝还在睡,我就起床折衣服,打扫卫生,花了40分钟刚刚打扫好,虽然有些累但坐着拿起手机敲出内心的文字觉得好悠闲自在,在加上看见家里干干净净的心情也豁然开朗
一切事情顺着倒上走,自然,不勉强自己,自己的心也酣畅淋漓,自在逍遥