两个人真正走在一起的原因：在婚姻寻找没被满足缺失的东西

感情经历的阶段

一、盲目迷恋阶段  相爱的两人，觉得对方什么都好，特别喜欢

二、和预期不一样

三、看对方不顺眼，彼此伤害    表示不满，问题点多的阶段

婚姻末日四骑士：批评指责、为自己辩护、鄙视（任何话都能让对方感受到你讨厌他，看不起）、冷战。

目的是控制对方，想让对方符合自己的要求

四、结束/更亲密

婚姻中，不需要为任何人，尤其是孩子委曲求全

走向结束还是亲密，最关键点是什么：你的成长程度决定着你亲密关系质量的程度

什么是终极成长：不再恐惧，八大渴望自产自销  八大渴望：被爱、认可、接纳、赞美、自由、价值、尊重、连接

完全独立，本自具足，爱满自溢

真正的亲密关系：两个人无所求，但可以感受到爱意的流动

高品质的亲密关系做到哪四点：保持良好的沟通，最忌讳冷战；信守你对对方的承诺；尊重彼此的界线：真实表达，说出你的诉求；愿意倾听和陪伴：听到她背后的期待和渴望