1、「接受并突破」在输出力的日子并不长，但还是经历了很多第一次。今天我做了轮值班长，在这个想法被提出来，到大家响应真是没花到一分钟，真的吓到我了。一开始我是拒绝的，下意识地否定自己做不来，这不可能。我采取观望的姿态，然后就看着大家一个个把空位填上，直到只剩下四个日期。留给我可以选择的日期和所剩的时间都没有多少了。虽然这个过程中我经历了长久的被动，拖延，但最终我还是主动出击了，因为我挑了除开培训师和助理之外的第一天，就是今天。
2、「前期准备」我并不知道自己要做什么，特别是分享。因为一点经验也没有。在看了阿旺吉做的之后，我才开始考虑我的主题，但我一点做好的信心也没有，虽然不至于焦虑纠结不安，但还是产生了内耗。直到今天上午，我才准备好分享的全部内容。这期间我干嘛了呢？我去画画了[偷笑]。我在绘画的时候心情很好，觉得没什么能难倒我，我聚焦在线条上，图样中，觉得呼吸畅快，心情愉悦，然后我去睡了个好觉。今早醒来，就有了个大概轮廓，不知道是不是带题入梦了呢？起床赶紧先去跟大家报道说早安，开起了轮值班长的一天。
3、「分享活动过程」预告提醒、开场红包，分享准备好的内容、临场讲解、作品分享、交流讨论、心路历程，结束语，每一步有介绍有解释，所有我能讲的都跟大家毫无保留的分享了，得到了大家的赞赏与肯定很有成就感。
4、「另一个职责」提醒小伙伴补课，做问卷，po笔记，自己也及时输出并分享，但晚上结束还可以再做两次[偷笑]
5、「反思」成员的参与度不强，讨论的氛围还明显不够，一方面可能话题比较陌生，另一方面时间选择契合度不高。①禅绕画本身比较小众，近些年才开始走进大众视野，并且不属于主流绘画方式，没有共同讨论的基础，分享作用大部分落到了科普上面。②时间选择上主要考虑到晚上基本上十点左右才得空，怕打扰大家休息，为了方便大家，下次在做之前可以先征求下大家意见，再结合自己的情况决定组织时间。
