有这样一个故事，说的是一个长跑教练，要发觉一个符合他标准的跑步好苗子，有这机会，他选中一个小男孩，他各方面都展现出长跑的天赋，就在最后一个测试后，教练很遗憾，很惋惜的将他拒绝。这个测试是这样的：教练让小男孩第二天的某个时间打电话给他，约见面的时间地点，小男孩在这个时间播了号码，电话通了，但一直没人接，反复拨打了五六次，最后，教练接通了这个电话，并告诉他，他一开始就听到电话声了，但都只到第六、七声的时候你就挂断了，反复了好几次，这是缺乏耐心的表现，长跑中，最重要的就是要有耐心，这是这项运动的基础。
对于跑步运动，我的理解起初也是如此，刚开始没有太大的感觉，纯凭状态去跑，后来慢慢有所感觉，开跑后会在在一个点上难以跨越，会腿酸，会气喘，但熬过它后，就变得顺畅很多，这个点被称为跑步的一个“极点”，每个人的极点随着跑龄不同出现的时间点不太一样，但情况都大同小异。要熬过这个极点，关键在于你要去改变呼吸频率，去调整自己的节奏，不要放缓，反而要继续稳住，一段时间后，身体自然能平缓度过这个阶段。
如果将“极点”反应在人生路上，那就是成长的过程是缓慢的，是需要有耐心去积累的，可能刚开始会是一帆风顺，风平浪静，但总会遇到一个“瓶颈”，明知道度过这个瓶颈期，自身就能有一个质的飞跃，但内心的急躁，身心的疲惫都让自己觉得无法逾越眼前的鸿沟，然后犹犹豫豫，心生退意的去选择放弃。殊不知，这时候，是你离突破最接近的时候，如果再撑一会，就能实现破境，实现对自己的超越。就像上面故事中教练说的，“电话接通后一般会响铃15次，你要有这样的耐心去等待，不是每次到6或者7声后就想着挂断电话。要有这样的耐心，在长跑中才更容易坚持到底，抵达终点。”
这就突出了磨炼自己的耐心的重要性。现在的社会，随着互联网发展的迅猛，信息量传播速度的快捷，快，成了一个标杆，要有快速的发展，要有快速的流通性才能赚快钱，迅速回收成本再投资，这样的结果是人心越来越浮躁，缺乏耐心静下来去思考前进的方向，不耐烦的忽视踏实践行的力量。九层高塔，也是需要一块砖，一块瓦的铺垫，不能因为赶工期节点而忽视了它需要一层踏实后再上一层，层层积累，才能最终让它圆满竣工。
越急躁，就越该想到需要再等两三声，沉着冷静，扎实稳健的积累，才是成功唯一不变的方法。
