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1
想好的不好的所有事
烦心的事情不可避免，如果这种情绪影响了你的正常生活，就去跑步吧！
跑步一个是自己与自己对话的过程，积压的负面情绪可以通过跑步释放，也可以通过这个时间缓解。
无论最后是否有答案，跑完步之后，你都会与自己和解。
2.
自己要走的路
你最近的学习怎么样？工作顺利吗？目标完成的怎么样？
所有你该想的问题，跑步都会让你不自觉想到。
魔力吗？
不，跑过步的人都知道，这个过程有多么艰辛和伟大！
当你拼尽全力冲破一个个障碍，逐一去打败那些个你认为的不可能，你会越来越自信！
而那些问题的出现，是让你越来越有动力走下去的一个引子。
3.
该怎么自律起来？！
想减肥，却不想忌口健身；想学习，却摆脱不了懒惰和拖延。
那么就跑步吧！
跑步会让你更自律！
整个过程，流的每一滴汗水都是突破自己而来的，所以你会比平常更心疼自己！
4.
该怎么保持自己
每长大一岁，都有同样的一份责任压给你，想要保持完整的童心是完全不可能的，但随社会一直世俗下去，是万万不可取的……
要想在这其中保持平衡，就要每天思考，每天反省自己。
这个浮躁的社会，能完完全全静下来的时间少之又少，而跑步便是一个极好的选择。
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