纪琼导师给孩子指导时说，给自己一个要求，固定的时间，固定的事，去做一件事。
这个对我来说也很受启发，我也需要用具体的事件提高自己的量级。
现在是写每日一省和听抖音直播，一早一晚，一边践行，一边觉察。
今天上午，跟大儿子聊天，谈我这几天的感受与成长。儿子谈他的经历和感受。人生每个阶段有每个阶段的感悟，接纳自己，不断精进就行！
给自己提一个要求，固定的时间，固定的事，去做一件事——每日一省2021.10.4
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