最近，容貌焦虑成为了热度词汇，一度成为大家讨论的热点
朋友圈里的女生为什么都那么精致美丽，好看的人在职场上更受欢迎，连偶像剧里的丑女都要变美才能获得心上人的青睐。。。你是否因为对自己的外貌不够满意而感到焦虑，在无所不在的压力下，我们该如何自处呢？
赵薇导演的国内第一部女性独白剧《听见她说》第一集《魔镜》幕后纪录片上线后，引起的很多女性网友的关注，剧里一个从业三十多年的整容医生对问诊的女孩子说，在我看来你很漂亮，不需要整容，你只是不太自信，相信我，自信的女孩才最漂亮，不是漂亮的女孩才自信，你为什么要整容？女孩一下子崩溃了。3月份中国新闻网发布了著家张凯丽在接受采访时也说，一个人的美绝不是内在美，更重要是内心。
大学时期，我学的是建筑，我们那个学校是有空乘专业的，一到跟空乘的人一起上大课，进入阶梯教室的那一刻你就能深深感受到来自基因层面的颜值与后天气质的碾压。那时候经常有学生偷懒，不去上课，就要找别的班同学代课。我们老师还调侃说你们这些学生啊替哪个专业的学生代课都不要替空乘的，你们这是明显给自己挖坑跳。那身高，颜值，气质，这能冒充吗，这话听来话糙理不糙啊
上大学时，我们整个宿舍的人都是经常研究面膜，护肤品，染发，烫发，我也经常会脸对着镜子看来看去，眼皮经常性水肿、鼻尖不够挺、唇边有点小胡子、毛孔再小一点就好了……每当面对镜子中的自己，我们总能找到脸上的不足之处，甚至会因为「不够美」而焦虑或自卑。也会有人羡慕我皮肤白，而自卑自己太黑，羡慕我太瘦，自卑自己太胖。经常有人会说大学是所美容院，说来也是有道理的，我们几乎把所有的心思都放在了精致，讲究上。
甚至有些人为了迎合所谓的主流审美，大家去整容，去减肥，去打瘦腿针，有些人为了锁骨放硬币，A4腰盲目减肥，疯狂瘦身，忍受痛苦去改变自己，每天都活在焦虑和纠结中，不遗余力的把自己改造成别人眼中的高白瘦，或者是S型身材。
毕业后我选择了跨境电商工作，美其名曰不喜欢做建筑，其实是专业性不强找不到好工作。毕业初期我仍然会为我有一口龅牙而感到自卑，总是想要是有一口整齐的牙齿该有多好，鼻梁嘴巴和下巴连成一条线，这个尺寸是最好看的，我甚至想过等我有钱了我要去做正颌手术，广州的医院是最好的。在大学我就去口腔医院咨询过矫正牙齿，刚来到深圳也看过好几家，不过后面慢慢的我放弃了，太贵，又怕看不到效果，各种担心还是让我放弃了。
后来随着我的工作渐入佳境，我貌似忘记了令我焦虑的龅牙，脸上的粗大的毛孔，而转身投入到了我的工作，因为当时我的工作做的正好，我每天晚上几乎是11点下班，还干的很起劲，我甚至有一天早上5点醒来，我抱怨天怎么还不亮我要去上班。
我认为有容貌焦虑的人首先要考虑的不是长相是否有问题，而是说你是否除了容貌再无其它的人生追求与生活目标。一位整容医生说过，一般老公很有钱的富太太找她咨询都是各种整，想变的更美，更好看，危机感太强，虽然已经整的很假，但还是停不下来脚步。而城市白领有自己事业的女性医美更注重自然，健康，抗衰，希望皮肤保持年轻即可。两种都是追求美，而目的却不一样，前者把美几乎当成生活的全部，而后者只是在我追求自己人生的道路上顺带去完善我的不足。我认为自信，好的性格，有自己人生的追求与意义才是真正的美，反正你喜欢不喜欢我没关系，我喜欢我自己就好了。
希望我们每个人都能发现自己的闪光点，展现我们独特的美，而不要被当下的社会向我们贩卖容貌焦虑。
