- [ ] 这本书读完了给我一个补助教育的感觉。原生家庭对每一个人的成长都有着不可磨灭的影响，这种影响甚至会伴随人的一生。读了这本书，才知道原生家庭带来的伤痛，是可以痊愈的，所以，我们要积极调整自己，学会跟家庭里所有的暴力关系说不，尽量让负面影响减少甚至归零，这样才能够更好地爱自己爱孩子。
- [ ] 我们无法选择原生家庭，但却可以用成长的力量来疗愈伤痛，所以，原生家庭亏欠你的，你要自己赢回来。
- [ ] 我们无法改变过去的遭遇，但是我们可以通过对这本书的理解来修正自己的心态、和行为，以免影响到我们的孩子。用我们的收获和心得来帮助正在范错的父母；和正在遭遇心理和身体虐待的孩子！
- [ ] 《安家》《都挺好》的热映，将原生家庭问题推入大众视野，每个人的气质中都或多或少打着原生家庭的印记，这些印记会进入到人的潜意识，而当潜意识带伤的印记没有进入意识时就会演变成一个人的宿命。
- [ ] 俗话说天下无不是的父母，父母为了孩子可以去死，但却在教育过程中弄得孩子想死。这本书阐述了问题型家庭造成的4种恶性人际和心理问题：强迫型重复，恶性共存，缺乏信任感，抑郁和恐惧症。
- [ ] 爱不只是一种感受，更是一种行为方式，作为父母，更需要学会如何正确地爱孩子。
