幸福厨房～健康营养餐

  生活像一个考场，每一天都有人出题，决定日后以怎样的价值待你！

  所有慢性疾病，都是急性应急事件发生，未能及时消除致病因素，使得急性应激反应转为慢性应激反应，所引起的各级代偿反应，出现的病症。

  能够改变体质的，是构成人体细胞、组织、器官的构造材料，以及锻炼！锻炼不是体育运动，而是对温度、湿度、氧气运用、压力面对、神经内分泌、免疫系统的锻炼！构成身体的原材料，加上锻炼，将改变体质。