做自己的心理治疗师 D4

小时候我周围的人,有外公,爸爸,妈妈和弟弟。外公很博学睿智,会给我和弟弟出很多谜语,讲很多故事,外公也很勤劳,他养了很多猪,还种着地,吃得很节俭,过得非常朴实。爸爸很风趣幽默,吃饭的时候总喜欢讲很多趣事,而且能做一手好菜,夜里经常会捎夜宵回来给我们。妈妈很好强,身体不是很好,手特别巧,会做衣服,会做鞋。弟弟很调皮,经常出去疯,小伙伴很多,相比之下我显得孤僻胆小,不合群。

生活似乎很美满,但是暗处总是波涛汹涌。记忆中爸妈有几次创业,最后都在妈妈的歇斯底里,爸爸的沉默,我蹲在角落默默看着一切结束。我一直很不理解妈妈,为什么疑神疑鬼,直到小学某一天,有人告诉我,我爸爸出轨邻居的妻姐,对妈妈所有的不解都没有了,对爸爸有一种说不出的怨恨。后来又很多人让我和我爸说不能怎样,突然间我承担了超出我年龄范围之外的很多,我觉得生活很灰暗。

从此以后,我对婚姻生活总是充满着恐惧,即使我现在结婚了有小孩了,我总是浮现自己躲在角落看父母吵架的一幕,所以我发誓不让我的孩子经历这一切,可是事实是往往我越想做得好,很多事情不如自己预期,我会自责,会烦躁,搞得家庭氛围也随之不好了。所以我时常处于一种焦虑状态,想要好好的,却不自觉地搞砸。

所以我选择这个课程,去解救那个被困在角落的自己,希望自己走出来,以平常心面对生活中的琐事和波折。

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