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作者：幸福小妈咪
两娃妈咪，姐姐一年级，弟弟刚上小班。10+幼少儿英语从业经验，喜爱写文，擅长孩子沟通和孩子情绪处理。和善而坚定，从容而坦然。
文｜幸福小妈咪
图｜网络
1
“你为什么再次出现这样的情况？”
“跟你说了多少遍了，你为什么总是记不住？”
“你是要气死我吗？”
“你怎么会变成这样？”
......
各种吼叫，不理智，猜，这是什么问题？
没！有！做！作！业！
凡是因孩子作业引起情绪爆发的家长们，大声告诉你：“你没错。”
其他人根本不理解你内心的崩溃和绝望，他们只是告诉你不要发脾气和不该这样做。
不懂处于情绪中的人有情绪去火上添油，等于自相残杀。懂正处于坏情绪带来的坏的影响，可以控制情绪的人，是会教育的人。
我们有情绪时，没错。但我们有情绪，不懂得加以控制，还死悔改就是错。
教育孩子引发坏情绪是正常现象，不要去怀疑自己是不是好父母。相信我，你一定是好妈妈和好爸爸。
教育孩子有坏情绪，知道什么时候有坏情绪，却不控制自己的情绪，还就说“我就是控制不住”，仍口出“恶”言，明理，知不该，却说了，付出行动了，最终自食其果。
好的情绪带来好的语言，好的语言带来好的亲子关系，好的亲子关系带来好的习惯，好的习惯带来好的结果。
仔细想一想，我们是属于哪一种？
因情绪崩溃照样我行我素，大发脾气，口出“恶”言？还是知道自己有情绪，提醒自己爆发也于事无补，不如和气生财？
教育孩子时，接受坏情绪，不口出”恶“言。这是作为父母自我练习的第一步。
2
知道”恶“言是什么，带来的不良后果是什么。我们可以有情绪，但不应该在情绪上损害孩子的自尊和人格。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一件事就是一件事，不能因为一件事看孩子一辈子的问题。
一年级的孩子，懵懵懂懂，正是教育的好时机。一句鼓励的话，能使她奋发图强；一句伤人的语言，如一把利剑，刺伤她的心灵。
就事论事，说出你失望的原因，不谩骂，做到不伤自尊。这是作为父母自我练习的第二步。
哪些做作业的暴力语言是一把利剑呢？
“这道题这么简单，老师没有教过吗，这么蠢。”
“我对你太失望了，你就去学校罚抄吧。”
“你老师没有布置作业吗？怎么就没有一件事儿你能干好？”
“滚....”
“哭什么哭，再哭我打死你。”
“赶紧写，你昨天干什么去了。”
......
我们明明知道情绪不好，不该发脾气，但还是会做出不在情绪控制下的行为。
恶语是负能量，我们要学会控制情绪和分析恶语形成的原因。
01
工作压力会转移给孩子
大人的工作压力和不良的情绪，如果没有排解，很容易转移到孩子身上。
我们想像一个画面。你刚工作回来，本来心里很不舒服，你问孩子和作业写完了没？她说写完了。
结果呢？作业没写这件事成为了导火索，你开始骂人，孩子成为了导火索而已。深层次你不舒服的原因是在于工作上未能处理好的情绪带到了孩子作业上而已。
正确识别自己的情绪，知道不好的情绪，能加以控制，或手握3秒，并刻意提醒不该发脾气，良好亲子关系的开始。
情绪要么向外扩，孩子成为了无辜者；要么向内施压，会抑郁。两种都不是最好的方法，应该识得情绪，学会接受和合理和自己的情绪沟通。
“我今天真的很生气，是因为孩子没有做作业。而我真正生气的原因不是孩子本身，而是孩子已经超过了我的预期，没有达到我想要的目标。这是很正常的，发脾气于事无补，手握3秒。加油！”
我承认，我发过脾气。于是，我开始学会和情绪对话，练习多了，真的有用。
02
事情超出预期，你不能容忍
还有一个发脾气的原因是事情超出你的预期。你所有的计划是非常完美的，当某个环节偏离了你的中心，你会急躁。
看到孩子未按照你的想法来行动，容易发脾气。我承认，我有时候会因为制定的计划没有执行而心情不好，语气，态度发生了变化。
等我真正反思后，才知道：被事情本身控制很可怕，我们需要改变。
亲爱的，告诉你：如果一件事超出了预期，接受它，和它对话，冷静。
刻意练习得多了，答案自然就出来了。
03
孩子的行为
早上催，吃饭催，写作业催。
催！催！催！
催，似乎成为了所有父母的必杀技。
我告诉自己，如果我孩子上了小学，我必不催。事实是，全中国产同批类型的孩子，我家姐姐也走上了这条路。
如果我情绪极差，对于我和她而言，是非常糟糕的。
我告诉自己：忍。
事实呢？当你冷静地、安祥地看着她的行为，把心平一平的时候，事情没有那么糟糕。
我负责报时，她知道时间。我不着急，反而她急了。
孩子的行为会使我们焦虑，使我们打乱阵脚。保持和老师的沟通，是否要迟到，自己选择。
不论什么原因，都不应该成为我们吼叫孩子的借口。
教育路上本不易，需要修身、修性、修品。
看透不说破，以鼓励的语言激发孩子的学习力。
“你行，太厉害了，怎么做到的，你真是让我刮目相看。”
正面的语言多了，孩子自然就通了。
即使要贴标签，也要合理。
3
写作业的目的是让孩子巩固知识，不是为了激发矛盾。这是作为父母自我认知练习的第三步。
一年级下册开学已有2周。
在学习上，姐姐的书写逐渐工整，拼音越来越娴熟，文章阅读理解力越来越好，作业登记本抄写的作业，无漏题，认真，字迹工整。
社会能力培养中，自己交到了好朋友（同桌）。
和她沟通，她坚持自己回来写作业，她想有更多的时间玩。她练习每天写字写一个，注重质量。要求她完成额外布置的作业，她也能写完。
这么好的一个孩子， 我们为什么要因为作业激发矛盾？
事件本身不可怕，可怕的是对这件事的认知，因为认知不同，才产生了可怕的情绪。
调整认知，控制情绪，善于交流育儿经验，走出去，多看书，吸取精华，时刻练习，才可能加以改变亲子关系。
童蒙养正。我们需要在孩子懞懞懂懂的时候，以正确的，有力量的语言帮助孩子成长。
修身、炼心，控制情绪，是父母一直需要修炼的话题。
教育孩子时，接受坏的情绪，合理协调，刻意练习，是孩子我们机会修身呀！
恶语远离，良言刻意练习，一起努力！！
——The end——
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