哈哈哈

舒艳-健康导师

【感触-今天你无效努力了吗？】

你有没有常常觉得自己很努力，可每每却被结果打脸的时候?

你以为你在进步，事实上却在退步。那是因为你在你的思维中努力，核心技能上却没有方法，从而获得了本质上的退步，简而言之，你在

          无效努力

如何来杜绝无效努力，废话不多说，翠花上酸(干)菜(货)↓

1，列清单，给你的事项排列优先级

2，在长期效应的事件上做叠加法，持续专注练习。在短期效应的事件上做减法，断舍离更能聚焦

3，行动是一切计划的源力和本质

4，创新上保持动力，固有模式上警惕怠惰