D17 动物恐惧症

动物恐惧症多起病于少儿期,表现为对蛇、蜘蛛、兔子、猫、狗等的恐惧,症状轻微者会出现情绪上的紧张,而症状比较严重的患者则会有明显的回避行为,如对蝙蝠恐惧的病人夜晚就不敢出街;一般情况下,多数幼年起病的动物恐惧症患者,其症状会一直延续到成年,到就诊时病程往往已经长达几十年了,但也有部分动物恐惧症患者在进入成年期后,其症状会自然缓解。

临床特征:

1、由某种特定的客体引起的强烈的恐惧;

2、对所恐惧的客体或情景极力回避,这点在有些动物恐惧症患者中尤为明显;

3、预期性焦虑,就是在即将面对恐惧的客体之前所出现的焦虑;

4、患者知道所存在的恐惧以及回避行为过分、不合理、不必要,但又无法控制;

5、恐惧时常伴有植物神经症状,如心悸或心慌、出汗、震颤或发抖、口干、呼吸困难、胸痛或胸部不适、恶心或腹部难受、头晕或站立不稳、寒战或燥热潮红、针刺或麻木感等;

6、对某些客体的恐惧和回避给患者带来明显的精神痛苦,或妨碍其工作、学习、生活和社交等方面的正常社会功能。

主要影响:有些人只对动物产生严重的排斥于恐惧,然而大多人把这种人归类为胆小,其实这算是一种病态的恐惧症范畴,对动物的恐惧与通常的恐惧症患者不一样的是,患者经常容易产生幻想与幻觉,想象能力超出常人,任何一种动物与他靠近或者接触都会让他产生强烈的排斥感,严重者会有精神崩溃现象。

克服办法:有动物恐惧症的人应尽量避免与宠物接触,如果想要克服恐惧,其实可以试试“系统脱敏”的方法来减弱这种恐惧。首先可以先看看这些小动物的照片或视频。其次,可以远远的看着这些小动物,自己不要靠近。接着,在可以控制的情况下接近小动物,不要过急,最好是有人在旁边时做。此外还可以在有人控制小动物的情况下试着自己摸摸他们。

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