昨天做了一个测试,测试结果我最看重的三件事情是健康、家人、自由…首先最重要的是健康,执行要素是减重、健康的饮食、运动、无污染的空气…为了更好的执行减重,首先要改掉吃宵夜的习惯,对于一个吃货来说太难了,不想挑战自己的意志力,决定强制执行,于是今天我把微信和支付宝的所有银行卡解绑了,关闭了蚂蚁花呗,只给自己留了15元零钱,准备买全家的沙拉!减重日记1
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昨天做了一个测试,测试结果我最看重的三件事情是健康、家人、自由…首先最重要的是健康,执行要素是减重、健康的饮食、运动、无污染的空气…为了更好的执行减重,首先要改掉吃宵夜的习惯,对于一个吃货来说太难了,不想挑战自己的意志力,决定强制执行,于是今天我把微信和支付宝的所有银行卡解绑了,关闭了蚂蚁花呗,只给自己留了15元零钱,准备买全家的沙拉!减重日记1