修行就是修心

修行就是修心，修一个平静的心。

我们的心态不安静的时候，外在的东西搞得再好，对身体也有伤害。

心态平静，心情好，身体自然而然就好。

心放正，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。