同分享美食的乐趣相比，减肥是一个苦差事，减肥的益处有万千种，走在减肥瘦身路上的人永远很孤单，喝了很多励志减肥的鸡汤依旧很孤单……据说，减肥成功的人只有百分之一！而比百分比更让人恐怖的，依旧是孤单。减肥不一定成功，但你很可能成为孤单的胖子！
组队减肥？是的！我就是抱着尝试的心理有幸加入践行减肥第五期！先显摆一下我们燃烧吧，脂肪小组第一周的战果！
图片发自简书App
组队减肥的最大魅力在于每天激情澎湃的打卡晒体重食谱，有专业的数据跟踪指导，队友的鼓励与合作不断增强减肥必胜信心！所有这些让减肥路上的你并不孤单，甚至枯燥的减肥变成一件让你每天惦念自律的一件乐事！
不得不说，有个靠谱的书雷组长起到很关键的作用，我们本着燃烧脂肪的目标前行，并未想着争第一的事情，第一天报步数我就因少于组平均水平而处于劣势，很是愧疚，托大家的后腿了，组长鼓励我不要受伤慢慢来！先慢慢适应，坚持下去最重要！就是在组长的鼓励下我们所有组员都保持运动的良好心态，其实除了走路，我们每个组员都有其他的健身活动，摩拜单车、羽毛球……我有私教课，每次因为其他健身活动而影响走路步数时，总能得到组长的鼓励支持！在这样一个温暖的氛围中走路是一种享受而不是负担！我们能取得第一的成绩，完全是因为我们组长带给我们的这样一个健康的心态，平和面对报数成绩，更接近运动中的本我释放，讲真，这是组队减肥最让人心情愉快的体验！
每一个期待减肥的人都期待能遇见更好的自己！而组队减肥让你美美的走在遇见更好自己的路上，组队减肥拯救的何止肉身，感恩遇见！
