我们会发现,现在很多公众号,短视频都在强调自律的重要性,但是这种单靠自律,自己意志力去学习,真的可以坚持下去吗? 或许有些意志力很强的人,可以,但是我相信他们这样子久了,加上生活工作上的琐事,会让自己觉得心累,不是“学习”这件事让我们心累,是“坚持”这件事让我们觉得心累。
要坚持学习这件事,单靠意志力,远远是不够的,我们经常能在各种网络平台,或者自己身边人,他们天天立志 ,然后却天天得过且过 ,任由时间飘过。所以,学习不仅要有理性上要知道去学习,也要有感性上愿意去学习,更要在情景上给自己创造学习的氛围环境。
理性上知道自己要学习,在这个快速发展的时代,一定要不断学习,也必须得学习,不然随着信息技术的更迭换代,自己的知识储备又不足,就很容易被社会淘汰。我相信这道理我们都懂,但是真正要做起来,却是需要下点功夫。首先,我们必须得给自己定一个切实可行,明确的目标。我们会看到很多人是这样的:我一定要多读书。他们几乎天天如此,信誓旦旦,然而却被现实的各种诱惑所干扰,诸如抖音,短视频,各种段子等,然后时间就被这些娱乐性的东西所占用,忘了正经事,再安慰自己说明天我一定可以的。如果能够把目标具体化,具体到什么时间做什么事情,要做多久,应该是更可能做到的,比如要求自己每天在睡前看一篇难度适中的国外报道。
感性上愿意去学习,学习需要主动,但人都有惰性,关键时刻还是需要有人踹你一脚才行。所以,这个时候,各种情绪冲动就起到作用了,例如紧迫感,成就感,焦虑感等等。做什么事情,都要给自己制定一个deadline。到紧要关头,倒逼自己一把,你会发现,其实自己也不赖。我曾经报过很多网络课程,有些是没有截止日期,终身可以观看,但是就是因为自己总有“明天可以再学”的心态,结果那些课程却是一直处于闲置的状态。而有些是有截止日期的,在两年有效期内可以反复观看,过了有效期了,即便自己交了钱了,也没用。就是因为有deadline,所以会主动地给自己制定每天至少学一节的做法,即便平常工作忙,到截止日期之前,也会尽可能地把它学完,不浪费了这个课程,这便是紧迫感促进了自己学习。
最重要的还是要给自己创建一个学习的环境。我一直相信:跟什么样的人在一起,慢慢地自己也会变成那样的人,因为是环境促之。你要是想减肥 ,就不能和喜欢吃吃喝喝的不顾自己身材的人在一起。拿自己来说吧,曾经有段时间我体重飙升,那段时间我经常和一个很爱吃甜品的同事一起下班,一起边吃东西边聊天,天天如此,大概有一个多月,当然,吃玩的过程是愉悦的,过后确是自己体重狂飙至120斤,更是浪费了自己的业余时间。对于一个爱美的人来说,我怕了,于是,慢慢地与她保持了一定的距离,让自己在业余时间锻炼身体,学习提升自己。所以,环境是很容易影响一个人的,现在的很多学习社群,像我们007写作成立的初衷我相信也是想要让喜欢写作,志于提高写作水平的战友们相互监督,创造一个学习氛围,倒逼自己输入输出。
作为成年人的我们,坚持学习很重要,不仅需要理性和感性的相结合,更有环境的作用,因此,不要把时间浪费在无用的事情和社交上,给自己创建一个学习的氛围。