很久不写东西，还真的不太懂从哪里开始写。不过想想与其在纠结中浪费时间，还不如立刻开始，记记流水账也好。记得多少就写多少。
1. 前天工作中出了一点小差错，觉得是很低级的错误，内心很焦躁不安，同事帮忙处理。下午还跟我说，感恩有你，让我一下子放松下来，心里很感恩，突然就有了一股向上的力量。
2. 之前共事的同事马上要结婚了，是我很喜欢的一个女孩子，真诚、善良。晚上约着一起吃饭，聊到很晚，真心的替她开心，幸福终将到来，觉得是件很美好的事情。
3. 最近在做一个新项目，得到身边朋友的支持！昨天有两个小伙伴说要跟我一起做，这种被信任的感觉很好。也明白了身上的责任，要对得起她们的信任，给她们创造好的条件，并倾尽我所知分享给她们。
4. 最近回到家有时间会看看日剧《卖房子的女人》，感谢分享这部剧的朋友。从中得到不少的启发跟灵感，可以应用到工作中。
5. 在这个美乐爱觉班，看到很多很棒的小伙伴，对自己的影响很正面，觉得是件很棒的事情。
我平时是比较少静下来思考的人，开始写觉察日志后，会去回顾这一两天发生的事情。好的不好的，都能够正面对待。值得开心的，回忆跟记录都能让我再一次感到开心。做的不够好的，跳出框架，想想当时的情绪和思维方式，分析出前因后果，更能了解自己，发现问题所在，促使更好的改进自己，也很好。
一直都知道记录是很好的一件事情，之前迟迟未动。很感谢这样的机会，受小伙伴的影响，也希望自己能够常常写。多记录，多积攒小确幸；多记录，多正视问题，变得越来越好。
