乌龙事件后一早六点多下了火车到达酒店，洗去一身的疲惫，吃了美味的早餐，满心欢喜的开始了老丁师兄第二天的能量课。
第二天上午老丁师兄主要从由口而入、呼吸、听觉、视觉几个方面分别讲解能量是如何补充调动，收集与运用的。我们应该尽量去吃天然有机食物，不仅仅去品尝它的酸甜苦辣咸，要用心去吃，品味食物吸收天地雨露精华后的醇香，下念吸收食物的能量，吃到精神上的享受；下意念吸入宇宙高频能量，呼出垃圾、负面低频能量，练习半个月以上形成潜意识记忆，就会达到时刻修行的境界；听高频音乐、世界名曲 、金刚经、颂钵等，被共振也是补充能量的方式；多看让自己喜悦、幸福、快乐的事物，如：看美景、看宠物、看婴儿，当自己因此生出爱生出欢喜心能量就在提升。真正的能量不是补充而来，而是当心足够大时，能量自动源源不断。分别又从身体（全身打开而入的补充）、意念（由脑而入的补充）、意识（由心而入的补充）几个方面阐述了能量的补充方法。
时刻觉察能量在身体的反应和流动，可以观想能量在身体里的某个部位聚合，感受这个部位的感受。能量高振动快，低频的附体会自动离开，身体的意义就是收获体验的感觉。高能量场不会发生冲突，低能量因为内在的匮乏才会产生冲突，越柔和越柔软接纳越多，放低自己才会变大，真正的强大来自于心的包容度，我们要对自己世界里发生的一切负责。
真正的灵性成长是让我们的生活越来越好，我们的所说、所做、所想要与我们想要的那个结果保持一致，不要活在无意识状态。生活中我们要时常觉察，去除标签，一点一点瓦解掉多年甚至累生累世留存的印记所形成的小我，解除掉顽固的执意、限制、障碍。
第二天下午克儿师兄带领大家做《照镜子练习》，从对方照见自己，感恩世界里的每一面镜子让我们真正的看清自己，克儿老师还亲自为大家表演了孩子版禅舞，简单、纯真、快乐本就是我们原有的样子。自从前几天的禅舞课就深深的爱上克儿老师，魅力女性的代表，克儿老师是我们学习的榜样！
下面是薛峰师兄带领大家做家排练习，现场很多家人通过打嗝、呕吐、哭泣等方式不同程度的疗愈了自己，继上次未来精英领袖亲子营的家排练习后对家排有了更进一步的了解。
第三天上午依然是老丁师兄的讲解课，灵性学习重要的是学以致用，时刻觉察将注意力收回身体及内在，驻足当下能量才不会流失，当下是究竟的解脱之路，真正的成长需要时刻觉察练习。允许接纳头脑的嘈杂，好事情可以选择多想一会儿，负面念头选择释放，小我出来可以选择揍“小我”的方式释放掉。我们常说的显化与念头多少有关，念头太多宇宙无法分清，念头少显化才更快。当自己的能量频率高，自己周边的一切都会自动配合，就会发现做任何事情都特别顺利，因为自己处在一个高频世界里，这个高频世界的人也都是高频的，所以身边的人看起来必然也是无条件的配合着自己。这应该是所有人都经历过的，状态好的时候做什么都顺理成章，不好的时候就是我们常说的“喝口凉水都塞牙”，所以我们时刻要让自己保持高振频，高能量状态。
下面是知行合一师兄讲解基础催眠理论，并带大家做了简单的催眠练习，场面很震撼，我们每个人的内在力量都是不可估量的，催眠是正确认识自己找回内在力量的一种很好的方法。很喜欢知行合一师兄，谈吐幽默、臣服无畏、自然风趣，不经过自身磨炼和生活中的实践不会具备这样的品格气质。
澜淞师兄带领大家做了“相互疗愈”的练习。蓓蓓跟平安福姐姐一组，蓓蓓作为疗愈师几分钟的疗愈结束后，平安福姐姐已经是全身冒汗，蓓蓓被疗愈时也明显感觉到身体的发麻发胀。通过练习让大家清楚的体验到我们每个人都是天生的疗愈师。人本身就有跟多神奇功能，只是我们都不懂的如何去运用开发。
最后是晓桥师兄带领大家做冥想练习，这个过程蓓蓓印象深刻，脑子里出现了不同画面，双腿感觉到刺刺拉拉的痛，这样的感觉是从没有过的，大概是驱除释放了不少负面垃圾。大爱晓桥姐姐!
暖心时刻，老丁师兄紧握两位老人的手进行晓桥师兄带领的冥想练习，我们是相亲相爱的一家人。
（待续）
