这几天，相信大家的朋友圈都或多或少出现过PUA这个词。

起因是一位北大法学院女生在两个月前服药自杀，后来女生家长在查看女儿与男友的聊天记录时，发现原来自己的女儿竟长期受到男友的精神打压和折磨。

一个原本坚强、乐观、独立的现代女大学生，在短短一两年内，性格大变，成为了因非处女而充满负罪感的低自尊女生。

其与男友可怕的聊天记录曝光后，更是引起众怒，这件事也让PUA再次进入大众视线，引发了广大网民的讨论。

所谓PUA，本质上来说就是通过长期的精神打压，使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。

这是个很可怕的逻辑，它将人逐渐工具化，并慢慢蚕食掉独立的人格而使人不自知。

除了情场PUA,其实生活中也存在着很多PUA现象，比如职场。

初入社会，不经世事的职场新人在找工作时难免会遇到这样的老板。

比如，他会在你面试时跟你说：“你的专业不是很符合我们的岗位，又缺乏经验，需要从0开始教你，年轻人嘛不要太计较工资，你现在最重要的是学习经验，我需要花大量时间培养你，你应该珍惜这次机会，毕竟现在工作很难找。”

职场小萌新听到这样的话，就很容易掉入对方预设的陷阱，不敢再为自己争取更多的利益，甚至会感激老板愿意给自己机会。

当你工作的时候，又会给你不停灌输要拼命努力的思想。

“你看某某同事，比你才早来几天，天天加班到深夜，领悟力强又勤奋，这个月的业绩已经超额完成了，昨天就给我提交了下个月的工作计划。你再反思一下自己，工作10小时就喊累，长期下去，你会被远远甩下，而你后面还有更多年轻人等着替代你。”

这种老板就是通过不停的打压，使你对自己产生怀疑，增强焦虑感，迫使你不得不为其更卖力的工作。

01

PUA擅长的推拉术

大家还记得前段时间被《中餐厅》的明学支配的恐惧吗？

黄晓明就是典型的擅长职场PUA的老板。

黄晓明在邀请林大厨入伙时采取一顿猛夸加画饼的方式，两人客客气气乐乐呵呵地就把合同给签了。

等餐厅开起来后，就开始瞎指挥乱分配，沉迷于霸道总裁人设。

对外毕恭毕敬、温和谦让，对内却是独断专行、推卸责任，在所有人不看好套餐的情况下，坚持做套餐，出了问题却都推到林大厨身上。

林大厨堂堂一个大酒店的行政主厨，平时手上也是管着两三百人的团队，到了黄晓明这里，却被说成了“不会办事”、“不懂花钱”、“不会安排”，甚至被当众说“菜不好吃”，可想而知这对一个专业的主厨来说是多大的打击。

最可气的是，批评完了，打击完了，又给你上价值，【说你两句怎么了】【大家都是为了工作】，【都是为了餐厅能够赢利】，并强行洗脑。

这种给一巴掌再给一颗糖的领导，长期相处下去不仅是对自信心的强力打击，还会自我怀疑产生恐惧心理。

02

996不是福报

《奇葩说》有一期节目讨论感兴趣的工作996，你要不要坚持。

台上有4位导师从老板的角度出发，主张应该996。

薛兆丰认为，你不996，有别的同事会996，不是你想996就能996的。

罗振宇则直接高呼：“老板真的太惨了！我们没有剥削你们，工作和生活本来就分不开啊。

李诞直接抛出不工作，人生就没有意义的价值观理论。

只有蔡康永疯狂摇头：“你们欺人太甚！”

前面几位导师真正令人反感的点在于，他们将上层阶级对底层阶级的劳动剥削转移到了底层阶级自己的社会竞争中去了。他们作为既得利益者，自然要站在资本的角度鼓励员工996。

大多数企业家和资本家都会通过不断暗示员工社会竞争大、生活成本高，从而制造和放大焦虑，使得员工不得不接受996的条件，并试图把这种压迫和不合理粉饰成员工自身的奋斗与热爱，让其认为自己的辛苦劳动是有价值的。

工作当然是有意义的，但是并不是人生的全部。我们反对996，其实反对的是996背后不合理的逻辑，因为到最后你会发现拼的不是能力，而是谁更能抗。

我们可以为了热爱的工作996，但不愿意在资本的裹挟下为了所谓的意义而被迫996，更何况这种意义指向的未来，是劳动者逐渐沦为资本的工作机器。

 03

远离职场PUA

新一季《亲爱的客栈》里的刘涛同样让身为社畜的我们狠狠窒息了一把，本想轻松看个综艺，结果活脱脱就是职场众生相。

不同于黄晓明的是，刘涛作为老板业务能力很强，而且清楚自己的目标以及知道怎么给员工分配任务。

但让观众瑟瑟发抖的，是刘涛老板时刻惦记自己的业绩任务，对自己的“员工”全程采取严格加打压的策略。

随便说句话都被扯到工作上；

认真提建议反被说这是你的事情，应该自己解决；

开会时当着众人面挑你的毛病；

辛辛苦苦熬夜完成的策划案换来一句【也就那么回事】；

精心准备的早餐被嘲笑【没有正常一点的吗】。

这一轮下来，员工的积极性基本就被打压没了。

像极了老板批评你、监督你工作的样子，偏偏这位老板还能力还特别强，让人不得不怀疑自己是不是真的像老板说的那么差。

然后你开始不停反思，更加努力，主动加班，天天熬夜，完成指标，希望得到老板的肯定的眼神，不断突破社畜的底线。

职场中的PUA现象就是通过否定你的能力，打击批评，让员工产生自我怀疑，并渴望通过加倍的努力得到公司的认同。

职场PUA虽不像情场PUA那么可怕，但仍然会对我们的身心造成难以忽视的伤害，对以后的职业生涯和生活产生诸多负面影响。

所以，职场中一定要注意分辨自己的老板或同事是否有职场PUA，并果断选择远离。