「叶子姑娘自律100天挑战Day 34天）
【目标1】3月12日60公斤，2月底70公斤（目前72.5公斤，本月需减掉2.5公斤）
4【目标2】不吃辣和油炸的，护肤（清淡饮食）
【新习惯】早睡（24:00）保命！感觉每天都在睡觉！！争取早起
【日常】每天十个开合跳，10个深蹲跳，10个波比跳
反思：学会战略上考虑，多关注他人的感受！
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