心情随笔

最近几天，觉得自己现在的生活状态不好，每天睁眼就上班，上班一整天就坐在办公室都不动弹一下，下班也就是玩玩手机。这种日子感觉很累，所以想改变一下，但是不知道怎么下手才好，毕竟我是如此‘宅’之人。只能说运动一下吧，要运动就要早起，我将起床时间提前了一个小时，前两天虽然起来了，活动了一下，但是就感觉困，但是后面突然发现，现在每天上班心情好了很多，再一想，意识到虽然只是早起一小时，磨磨唧唧的做的事情并没有多很多，但是每件事的节奏都放慢了，我有了时间享受早上睁眼到上班前的这个过程，稍微的运动也舒缓了筋骨。现在每天下来就觉得我不只有工作，还有了生活，有了生活，才有了自我，有了自我才能精神愉悦啊

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