2021:乐早起|遇见更好的自己(288/365)Ⅰ雕琢你心中的美人

经典语录-38

只要有决心,每个人都有立足之地。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:0%

早睡时间点:22:00。及时率:0%。


2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%


3、早起计划:

①、学习家庭教育系列课程,体验课第一节,60分钟。

今日收获:未及时学习。

②、练习写字60分钟或者写一页。

今天“左点练习”第⑤天

我的收获:今日未及时练习。


③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

我的收获:今日未在早起阶段及时完成。


4、当日早睡早起的复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善

早上因很早就要赶往目的的,早上未进行早起计划。

明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起点:04:00。早睡点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:30。


3、早起计划:

①、学习家庭教育系列课程,体验课第三节,60分钟。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅读一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)

④出差期间额外增加计划,早起阶段已工作为主。

4、当日早起的复盘记录。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,8月25日-10月02日,早上大量时间,用于工作。)


今日小故事——雕琢你心中的美人

【小故事】

《雕琢你心中的美人》

一位雕刻家正在一刀一刀地雕琢一块尚未成型的大理石,一个小男孩好奇地在一旁看着他。

不一会儿,雕像逐渐成形。头部、肩膀、手臂、身躯,接着头发、眼睛、鼻子、嘴巴·······,一个美丽的女人出现在面前。

小男孩万分惊讶地问雕刻家:“你怎么知道她藏在里边的呢?”

雕刻家哈哈大笑,他告诉孩子:“石头里原本什么也没有,只不过是我把我心中的女人用刻刀给搬到这里来了。”

【我的收获】

小孩子天真无邪,他不懂得雕刻艺术。可现实中许多成人也会有着与小孩一样的思维:他们以为成功的果实就摆在那里,让一些人偶然发现而已,而忘却了要成功,一则心中要有完整的“美人”,二则要用手中的“刀”一下—下地去雕刻

Ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)-  66 - 108】

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