面对每天的生活，面对各种挑战和困惑，我们不时会产生一些束缚自己的想法，比如我做不到，我不行，我不够坚强，我害怕……不论这种信念是什么，只要是负面的，都不值得保留。我们要知道，每当我们对自己说出这样的话，有这样的思想的时候，我们的信念就会变得狭隘，自己的身上就会吸收到负面的影响，它们会直接干扰到自己获得成就。当你认为自己不行的时候，你的行为也就变得缩手缩脚，结果你就真的验证了自己是不行的，所以每次你对自己说“我永远都没法成功”的时候，你是真的没有办法成功的。

      要时刻提醒自己，任何负面的自挫信念，都是没有任何价值的。当这些熟悉的负面念头涌上心头时，一定要毫不犹豫地埋葬它。我们要学会保持积极的思想和行为，并增加自己的力量，尽可能多去尝试，从而实现自己的目标。

      一旦我们把错误的念头清扫干净了，自己就会发现成功和喜悦，已经在前面的拐角处等着了。生活像一首歌那么轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切都不妙时若仍能保持微笑的人，才是活得最有力的。