读书笔记
书名《你要的是幸福,还是对错》
作者-金韵蓉
出版社:中国青年出版社
阅读日期:2019.3.18-3.20
书籍背景
金老师以自己多年的婚姻咨询专家和自身幸福婚姻的体会,从心理学角度阐述了婚姻幸福的方法与技巧,特别诠释了好的婚姻与对错无关。
此书籍在樊登图书会宣传以来,受到众多迈入婚姻的女士们的热烈反响,阅读人数已经突破440万。
书摘/ 笔记
礼貌并不代表唯唯诺诺,教养也并非毫无原创。面对出轨的风险,双方需要设立一条底线原则去互相约束。如果夫妻双方心理都有这条底线,每个人在发生情感冲动时便可以时刻提醒自己,冒这个风险,你值不值?
爱得越深,苛求得愈切,所以爱人之间不可能没有意气的争执。时刻提醒自己家庭生活中正在沟通的人是爱人,而不是带着情绪的自己,如果无法意识到自己是带着愤怒,无名火,或者轻视而与爱人沟通时,不仅没有效果,伤害到对方的自尊,还会引起对方的反感,争执或者冷漠与逃避。
婚姻中的爱情是“与时俱进”的,没有所谓的“保险”这回事儿。婚姻是一场幸福的博弈,需要“斗智斗勇”地去经营,没有一段幸福关系是不需要去磨合的。
任何婚姻都要倾注心力去维护,没有例外!
总结& 收获
1.男女不同的生理结构及心理特质注定了男人的左右脑“鸡犬不相闻”,而女人的左右脑隔间有神经素的间隔,所以可以互相掺和,但对于花心这件事,男女“不相上下”。
2.女性要学会有话直说,管理好情绪,别去追求”心有灵犀“,男性要学会去反馈,用察言观色,行动表达爱去感受理解女性的世界。
3.婚姻难免有着磕磕碰碰,当我们重归于好再次相处时,一定要设定一个更务实的标准,不能期望值太高,要学会有足够的耐心与信任,用时间与我们的诚意去修复以往的裂痕,一定不能翻旧账,两个人都能决定留在婚姻里,就是最大的希望。
4.我们女性不能老是担心先生出轨而活在焦虑之中,这样就不能美丽,不可能气定神闲,记住这句话“如果爱一个人,就请让他自由;如果自由了,他选择回来,他永远是你的;如果自由了,他选择离开,那么,他从来就不是你的。”
5.一旦婚姻破裂为了孩子选择不离婚,其实对孩子反倒是一种伤害,指责对方,夫妻两人的争吵或者冷漠,对成长中的孩子都是极大的伤害,在父母感情破裂的环境中长大的孩子心理上会很不健康,如果我们不能给孩子一个完整的家,至少要给孩子一个完整的亲情,学会对自己的决定负责,离开承担离开的后果,留下承担留下的责任。
6.生活和事业的完全平衡并不可能,如何取舍,取决于如何评判爱人与自己,假如一位太太薪水比先生高,把更多的精力付出在事业上,给家庭带来更大的利益,就不用愧疚自己不是一个好妈妈。
7.当孩子长大后离开家后,婚姻关系中要学会克服重新相处的恐惧,我们还是可以回归到结婚一开始的模样,要学会用回味生活中美好的点点滴滴部分,包容与理解对方行为背后成长的环境和情绪,慢慢建立新的”厮守关系“,相伴终老。
他山之石
其他网友的精彩书评:
马东精言,幸福不容易,但幸福感很容易。
幸福是一种能力,学会温柔优雅的拥有自主权,无需大吵大闹。
多希望更多一点人知道,不要再让更多的孩子承担父母之间的痛苦的折磨。
和另一半一起成长为更好的自己,相互理解,相互支持,共同成长。