九号性格被称作是和平缔造者。
九号性格的关键词是：安宁和平。
这类人的主要特征有：
用不必要的事物来取代真实的需要，最重要的事情往往被留在了一天的最后时刻。
难以作出决定。
根据习惯行动，重复熟悉的解决方法，仪式主义。
用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。
关注他人的立场，这种注意力会导致难以保持个人的立场，但却能拥有感知他人内心体验的能力。
健康状态下的九号性格者有深刻的感受力，受人欢迎，信任自我和他人。可以帮助别人平复和缓和情绪，使群体和谐融洽，让人们团结在一起，是出色的调解人、总结者和交流者。
一般状态下的九号性格者谦卑，和善，谦让，把他人理想化，顺应时势以免冲突，可以默默无闻为他人做事。他们为了缓和他人的情绪而粉饰问题，为了和平而不惜代价。喜欢做白日梦，等着问题奇迹般地得到解决，不敢冒险为了自己的否定和固执而与他人冲突。
不健康状态下的九号性格的人太过压抑，不愿面对问题，消沉和倦怠，远离一切冲突。他们不想为能影响他们情绪的事情烦心，彻底断绝一切瓜葛。
九号性格的人的主要问题在于如何清醒过来，他们必须学会接纳痛苦，尤其是焦虑所带来的痛苦。
如果能够有意识地接纳痛苦，痛苦便能成为使人清醒的催化剂。如果我们能将痛苦的意义视为经验的积累，那便是对自我的突破了。
九号性格的人该如何避免痛苦呢？
要练习既能从他人的立场上行动，又能从自己的立场上行动。
不要让举棋不定的困惑取代了自己的真实感觉和愿望。
让工作项目有计划地进行，设定最后的期限来帮助自己集中精力。学会一心一意地完成任务，不要被其他事情分心。
通过想象力来释放自己的愤怒，想象自己说出或做出了最糟糕的事情，直到内心的怒火得到消减。
关注眼前的下一步，而不是最终的目标，因为最终的目标需要一步一步地实现。
02
以上是九号性格者的特质，下面我们再来看一下一号性格的特点。
一号性格者被称作改革者。
一号性格者的特征有：
内心的正确标准变成严格的自我要求。
在自身的高层道德和伦理观念上拥有坚定的信仰，要做一个更好的人，要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人。
在思想上把自己同他人比较：我比他们强还是差？在意他人的批评。
做决定时犹豫不决，害怕做出错误的决定。
不切实际的社会改良家。把因为自身需要未被满足而产生的怒气转移到其他外在目标上。
健康状态下的一号性格者勤奋，有坚定的个人信念，有强烈的是非感，有强烈的个人价值观和道德价值观。有责任感，是正人君子，有更高的追求，常常成为道德导师和真理的见证。
一般状态下的一号性格者是不满意现状，志气高远的理想主义者，觉得推进每件事是他们义不容辞的责任。他们好自我批评，也好批评别人，吹毛求疵，好评判，属于完美主义者。
不健康状态下的一号性格的人，他们可能变得极其教条，自以为是，缺乏容忍力，他们抓住他人的不足和差错不放，行动自相矛盾，一面伪善地说教，自己却反其道而行之。
一号性格者不愿意接受心理治疗，因为他们不愿意承认自身存在的错误。如果他们寻求帮助，那一定是因为他们遇到了无法解决的问题。
一号性格者可以通过下列方式帮助自己：
不要强迫自己做事，不要把自己的工作安排满满当当，以至于没有时间思考真正重要的需求。
到现实中去找答案。如果觉得其他人在对自己品头论足，那就直接找他们问问清楚。如果感到自己的担忧在加剧，就去寻找事实信息来消除不必要的焦虑。
知道唯一正确性的思想会限制妥协的机会，或者与其他观点交流的机会。
不要把自己的洞察变成对自己的攻击
