一直以来我都恪守彭医生的要求，对饮食比较严谨、守口，生冷冰冻的东西很长时间都没有沾过了。
这段时间自觉自己身体状态好像好了点，加上冬天身体对食物的需求可能大一点，想吃的欲望增强了，就稍为放纵了一下自己的口，什么麦当劳、肯德基、炸羊架等油炸不健康的食物都吃全了。还沾沾自喜也没什么事嘛！
好了，“叮”，还债时间到了。口疮、喉咙痛、眼睛痒等一系列热症的症状都来了！不禁感慨，不作死就不会死，自己还没足够的能量随意作死啊！但转念一想，吃了垃圾食品身体那么快有反应，证明我的身体还是挺敏感的嘛，很快就提醒我要注意了，也是很好的一件事啊！
还是乖乖地站桩、调息、冥想吧，等补充了足够的气血，还清了身体以往欠下的债以后就能随意“作死”了。
