我有点抑郁了

  我发现我有点抑郁了，事情还需从去年年底开始说起，某一天晚上要睡觉的时候肚子就开始咕咕叫，导致我睡不着觉，连着三天晚上睡不着觉睡明白那滋味啊简直太难受了，我本来就比较敏感想着这肠胃咋的了怎么还不让人睡觉呢，于是整个人开始胡思乱想起来了，过后我家人带着我去做了肠胃镜，做了检查发现没啥大事就是有点肠炎胃炎，心里也算放下心了，但是肚子咕咕叫睡不好觉也是问题，又在家人的介绍下在医院找个出名的大夫开了一周的汤药，我说老是莫名害怕，她还笑话我，唉真是。之后我就开始喝汤药了，这地方离我家比较远来回不方便，后来在家的妇幼保健院中医科找个医生开药，吃了大概一个月的药也就这么着了，睡觉倒没觉得困难了，（我向我妈哭诉我这是咋的了，有点问题就放大话，也是感觉现在这医院没啥好大夫能帮我解决问题，自己也是有点焦虑了）。大概3月份的时候吧我妈妈推荐我一种药，暂且就叫它小丸子吧。是敷肚脐子上的调理身体的。哦对了，我还害怕的原因还有一方面我有胆息肉，我有时候会想起这事，我是真不想发展到切胆的地步啊，所以有时候会想。之二是去年有了自己的孩子之后，我熬夜看他，他太小了怕他受伤我整宿不睡觉看着他给他喂奶，怕他呛奶，有一天突然发现自己舌头上凸起一块，给我吓完了 我去了好几个地方看舌头，最好去了BJ有名的口腔医院检查，确诊是口腔扁平苔藓 ，这个病也不算很好治吧，需要一点时间治疗吧。也算是解决了吧，最最让我害怕的是我变瘦了，好像一下子瘦的，但是家人都不要让我担心说我不是一下子瘦下来的 唉，好吧好吧好吧。然后我开始用小丸子，这个小丸子对饮食有要求的，早上起来空腹喝一杯水，早餐要丰盛吃各种颜色的蔬菜，吃点粗粮，吃个蛋类，保证营养均衡还健脾，中午和晚上主食只能选一种，饭菜随便吃，菜还是尽量多吃样数多一点。戒酒饮料，多喝温热水，这么一看还是很健康的，我就开始用了，用一段时间后发现手脚越来越热，热的我晚上都入睡困难，这我也没太当回事，想着是调理反应嘛，结果有一天中午睡觉起来，心脏咯噔一下，给我吓完了，我赶紧请假去医院，做了针灸，我寻思去医院看大夫还得挂号啥的指不定啥时候到我呢就没去，第二天去的医院做的检查心脏还没啥大事就是有点心率过速，也没说多快大概100零几下吧，但是也不放心呐，就这么的我请了半个月的假在家天天去针灸去，晚上回家睡觉我也是老早躺床上酝酿，因为我手脚热入睡困难，想着早点酝酿早点睡 跟我爱人说我的担心，我感觉她好像不太管我，唉服了，一说这个她就说我咋管你，不知道咋管我，想在她这得到点安慰真难。后来我就上班去了，也不能天天在家待着是吧，在单位每天也会寻思这事，后来我问小丸子的售后了她看我舌像，跟我说我的情况，然后劝我也说她的东西肯定管用让我坚持用，并且让我中午晚上尽量别吃肉，我按要求做确实手脚没那么热了，让我感受到了食物的力量，让我按要求饮食。这期间我丈母娘我妈都劝解我开导我，我也劝自己，希望自己能和自己的身体和解，多少能看开点了吧，但是睡觉还是是个大问题，有时候还是睡不着觉，老闹心了，想哭的心都有了。呜呜呜……。昨天放假回家，有一阵不舒服，我去医院急诊挂号做了心电图，采血了检查没啥事不可能心梗，挺好，这次算是放心了。但是我的情况是要睡着的时候会感觉心慌，导致我睡不着。我跟医生说了这个情况，她建议我周一找主任去看一下做个24小时心电图，看看是不是有早搏的情况，我说我从来没这样过，他跟我说了早搏的时候，建议我用个步长稳心颗粒试试。我跟家里人说了这个事，家里人都说我焦虑抑郁了，自己现在已经没办法跟自己和解了，需要用点药物干预一下。吃点管抑郁的管睡眠的药。我没了主意想不行就吃吧。昨天晚上联系了很长时间没联系的弟弟，也跟他唠了这情况，他说他前段时间心脏也不舒服了，也做的检查没啥事挺好，他听我说完我的事也说我有点抑郁了，说发现我有孩子之后压力大了，我说我没感觉，他说压力是无形的，好吧可能还是有来自家庭的压力我承认。让我有时间和我爱人去旅游放松放松心情，他给我推荐了一款睡觉要说也管点抑郁，他偶尔都吃，进口的孕妇都能吃，我算放心了。写这篇文章就是想抒发一下自己的情绪，我不定时吧写一写就像写日记一样记录一下也抒发一下情绪。在这里想说生活真操蛋，别折磨我了让我好起来吧。嗨，你要坚强你能与自己和解的，能走出来的，会走出来的。好好生活认真生活。我丈母娘跟我说的一句话送给大家。生活给你的考验都是你能承受的住的，不然就不是生活了。所以大家一定要好好生活，过好生活，认真生活。我呢现在想的是让玩睡好觉我就踏实了，睡觉不是我的困难，也不应该成为我的负担，我要尽早好好享受睡觉。