第一，自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事，见最重要的人。
第二，自愈。大成者都是大磨难者。必须有愈合自己伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。
第三，自燃。无论多疲惫，遇到多大的困难、多大的挑战，只要一出现在公众面前，立马激情四射，光芒万丈，影响别人。
让自己成为眼光有高度、思想有深度、生命有厚度的人。
一个有能量的人，必须具备三种能力
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