今天早上自己的状态有些游离,内心在想自己小时候的样子,但没有清晰的轮廓,在重复四字真言的过程中,身体感觉到的是麻的感觉,内心有一种隐隐的酸楚,眼前有个小孩蹲在地上在玩抓石子,她自己静静的低着头在玩,不说话,我们之间没有互动,我们的距离比昨天又进了一些,她的脸上没有任何的表情。
每一天的练习之后,感觉自己的身体是放松的,在不断重复说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”,身体是有反应的,它听到了这种语言,并做出了相应的反应,身体的感觉才是正确的表达,坚持下去,一定会收获更多的东西。
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