中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第116天约练第56次2020年6月7日读书打卡第16天

        昨天上课的内容是刘老师的咨询展示,整个过程边听边记,顾不上认真体会,但是能明显感觉到来访者老师的心情变化,再一次感受到焦点的神奇。

        开始时来访者老师是陷入在困惑中的,心情在那种理还乱的混乱中,刘老师稳稳的陪着来访者老师,让他有更多的叙述,一点一点的慢慢的理清思路,澄清目标,知道自己想要的什么,再一步步抽丝剥茧,找到了问题发生的原因,体会到了老婆的不容易,看到了老婆的努力与付出,也找到了自己做的不够好的地方。

      接着,刘老师引导着来访者老师思考,有哪些进步,是怎么做到的,接下来怎么做会更有帮助,一步步走下来,来访者老师不但明确了目标,更看到了资源和动力,更知道了下一步该怎么做,思路变得清晰了。

        最后,来访者老师简单的确认一下,情绪从烦恼走向了希望,应该还有一丝兴奋。

        感触比较深的还有刘老师的沉默,以前咨询包括聊天中都是急急的接话,生怕出现冷场,学习刘老师的咨询展示才发现,适时的停顿会稳定来访者的情绪,让他有更多的思考,从更好的解决问题。


每天看儿子

        今天回老家看公公,相公问儿子回不回,我一听就急了,觉得不是问他回不回,而是应该说咱们一块回,于是急急的接话说:“儿子肯定回去,他该想爷爷了,再说爷爷也想他了。”儿子没说话。

      路过儿子房间,看到他躺在床上发呆,我忽然意识到刚才的话是不是有强迫的成分,让他不开心了?可能他真的不想回去。

        给相公商量了一下,我到他房间给他道了歉,并告知他不想回就不回,我和他爸一起回了。

      不想做就不做吧。不知道以后我们出去吃饭、串门、回老家都不叫他,他会不会觉得失落呢?

       

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