1.早晨起床准备练琴。妈妈让我先去把仓库的门开开，因为昨天我爸回来的太晚所以用我们的所锁住了。我很不情愿，因为早晨的时间对我而言太珍贵了。但我想起了上次跟鲸鱼聊天时的话，接受自己的生活。并且家人每天也起很早为我和妹妹做饭。我多付出一点也算不了什么。这才说服自己去做事情，并且也没有受到负面情绪的影响。
2.回到家背又疼又无力。整个人感觉很不好。拉伸活动一下好多了，练琴也变得投入了，并且隐隐有进步的感觉。
3.反思着自己今天做的不好的地方，写了一篇反思的日记。希望自己可以重新振作起来做我该做的事情。
