【作者】：王涛
【读者】：吴任涛
【期数】：第八期
【读书打卡天数】：第14天
【日期】：2022.3.14
【关键词】：
1、自身免疫性疾病
2、过敏
【生词】：
平滑肌
【金句】：
1、所谓自身免疫性疾病，就是那些免疫系统攻击自身组织引起的疾病；
2、营养素可以使免疫系统更加正常的运转，使可能暴露的那些免疫系统接触不到的抗原尽快重新被封闭；
3、我们身体内很多的疼痛都是由于平滑肌的痉挛性收缩引起的，都极其疼痛；
4、治疗皮肤过敏的关键是消除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。
【新知】：
我们的身体有三种肌肉，分别是骨骼肌、平滑肌和心肌。
【感想】：
过敏问题实际上反映出了肠道、肝脏的问题，可以通过改善肝功能来解决。
【启发】：
要治疗皮肤过敏，关键是消除损伤因素，恢复皮肤的原有结构。
【行动】：
注重肝脏的长期维护，运动和营养都必不可少。
【问题】：
1、为什么免疫系统会“背叛”并攻击自己呢？
2、平滑肌有什么样的特性？
3、治疗皮肤过敏的关键是？
