兴趣是什么?

有朋友问自己想要辞职,告诉我她现在上班如上坟,对什么东西也不感兴趣,那怎么办呢?

根据朋友的问题我们可以讨论一下,首先要想一下,问一下我们自己,当初是什么原因让自己加入这个公司,现在又是什么原因使自己产生辞职的想法,是兴趣还是能力的问题?

如果是兴趣的问题,可以回想一下,你的兴趣点在哪里,因为兴趣可以分为三个层级:感官兴趣,自觉兴趣,跟志趣。感官兴趣是通过直观的感官刺激产生的兴趣,如你听到一首熟悉的曲子非常好听,于是,也想搜索一下,但是在搜索的过程中又被新的幽默段子吸引,这就是属于感官兴趣。

自觉兴趣是从感官推向思维,会产生更加长久的兴趣,比如在饭店吃了一道菜,觉得特别好吃,然后对怎样做出来的这道菜感兴趣,随后要学做这道菜,这就是自觉兴趣,自觉兴趣加入思维,让你的兴趣更加长久,并定向在一个领域,从而在脑子里形成回路,产生能力。

志趣,就是不仅仅是兴趣了,那是把自觉兴趣通过学习变成能力,通过能力寻找平台获得价值。

如何培养一个兴趣呢?

可以分为三步:

第一步,发现兴趣,让自己沉浸在足够的感官体验,去发现兴趣,获得兴趣的动力

第二步,找到资源,在感官兴趣没有消退时,为兴趣找到学习资源,尽快掌握更多的知识,使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣

第三步,兑现价值,给自己找一个兑现价值的方式,把兴趣和你最感兴趣的价值绑定。

如果过了感官兴趣的刺激点,要想兴趣长久,要把自己沉浸在不断的刺激之中,让感官兴趣得到充分的满足,然后再培养能力,最后发展成志趣,当然,一开始不要把目标定的太高,以免容易产生失落。

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