大学期间，最不难坚持的事就是读书学习，一天不学习就会觉得心慌，晚九点半走出图书馆那一刻，觉得特别充实。而现在，最想坚持却最难坚持的事就是学习和运动，大脑好像不受控制，除了工作可以专心，其余时间都在刷手机，好像怕错过些什么，但其实又没有什么。这样的状态已经持续了三年了，在社会上荡了三年后，深刻的体会到，学习和运动必不可少。

为此，出差回来后，我特意收拾了一间房间当工作、学习，将卧室和书房分开，实现动静分明。

希望接下来的日子，一切有所改变。